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Overview

The Art Of Letting Go / Yin Retreat
Nikolauskloster, 41363 Jüchen
Nov 17 - 19, 2023
Noah Frehmann image
Noah Frehmann
€449
Deposit: €200

About your trip

Yoga, Entspannung und Achtsamkeit - Nimm dir eine Auszeit aus der Stressspirale mit diesem 3 tägigen exklusiven Yoga Retreat „The Art of letting go“. Was dich erwartet: Eine unvergessliche Zeit mit täglicher Yin Yoga Praxis und entspannenden Atemtechniken um viel Kraft und Energie zu tanken. Mit Meditation bauen wir geistige und innere Stärke auf und aktivieren Eure Kraft, Vitalität und Gelassenheit. Außerdem gibt es täglich leckere vegetarische Mahlzeiten.


Programm

FREITAG:

Ab 16 Uhr Anreise möglich 

17:00 Willkommens-Runde/Yoga

18:00 Abendessen

20:00 Yoga, Meditation, Talk


SAMSTAG:

08:00 Frühstück

09:30 Pranayama

10:00 Yin Yoga Klasse

12:00 Mittagessen 

bis 15:30 Me Time, Natur, Spazieren gehen 

15:30-17:30 Bodywork / YIN Partnerarbeit

18:00 Abendessen

20:00-21:00 Yoga Klasse


SONNTAG:

08:00 Frühstück

09:30 Pranayama

10:00 Yin Yoga Klasse

Abschlussrunde/ Feedbackrunde

12:00 Abreise 

Stornierung

Stornierung:

Im Falle eines Lockdowns wird dir dein Ticket vollständig erstattet. Darüber hinaus gelten folgende Stornierungsbedingungen:

• Anzahlung sind nicht erstattbar

• Bis 8 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 50 % der zweiten geleisteten Zahlung. 

• Bis 6 Wochen vor Retreat-Beginn  bekommst du 25% der zweiten geleisteten Zahlung. 

• Bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn  bekommst du keine Rückerstattung der geleisteten Zahlung. 

Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, etc. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen wird kein Geld erstattet, es haftet der/die Teilnehmer/in – wir empfehlen eine Reiserückstrittsversicherung.


What's included

3 Mahlzeiten pro Tag

Frühstück, Mittagessen & Abendessen (vegetarisch)

Yoga Programm & mehr

Yoga Klassen, Meditationen, Natur, Spazieren gehen

Unterkunft

2 Nächte / 3 Tage

Special

Piano x Yin Yoga

What's not included

Anreise/Abreise

Die Reisekosten zum Zielort sind nicht inbegriffen. Sie erhalten eine E-Mail mit Anweisungen, wie Sie zum Zielort gelangen können.

Location

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1. Nikolauskloster, 41363 Jüchen

Nikolauskloster, 41363 Jüchen

About your organizer

NF
Noah Frehmann
Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern. Noah reist regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.

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