Rejoignez-nous pour une retraite immersive au cœur de la nature ! 

Cette retraite bilingue est une invitation à ralentir, à vous déposer, et à revenir à votre vérité intérieure.

Un espace de calme pour apaiser le système nerveux et retrouver votre rythme naturel. Laissez derrière vous le stress et les distractions pour vous connecter à votre essence profonde. 

À travers la méditation, l’écriture, et des ateliers d’alignement, vous serez guidée vers votre Dharma cette voie unique qui vous appartient et vers l’expression de votre véritable potentiel. 

Un BAIN SONORE apaisant vous attend!  Cette expérience immersive vous enveloppera par des vibrations de bols tibétains, tambours, carillons et guitare pour un rééquilibrage énergétique profond.

Cette retraite s’adresse aux belles âmes qui ont besoin de simplement prendre une pause, ralentir, se ressourcer. Aussi idéal pour les personnes prêtes à s’aligner avec  leur propre nature.

Vous repartirez apaisé, ancré, inspiré, avec une clarté et des intentions alignées avec votre cœur ❤️ 

🌿 HORAIRE DE LA RETRAITE –

Vendredi

16h00 – 18h30

Accueil en douceur, installation, découverte du lieu, échanger avec les organisateurs et les autres participants dans une atmosphère calme et chaleureuse. thé biologique et collations. 

Moment d’écriture introspective : intentions pour vous aligner à votre calme intérieure 

18h30 Cercle d’ouverture – présentation des participants et thème de la retraite

19h30 Souper sain végétarien 

20h30 Méditation Intentionnelle 

21h30 Silence ou repos pour la nuit

Samedi

8h00 – 8h30 Thé / café du matin en silence

8h30-10h00  Marche en Nature au long du P'tit train du Nord 

10h00  Déjeuner sain 

11h00-13h00  Atelier d’alignement & exploration intérieure (écriture, clarté personnelle)

13h00   Lunch sain vegetarien 

14h00-15h30 Temps libre: Lecture, relaxation , écriture introspective.

15h30-17h30 Plongez dans une expérience Sonore pour un rééquilibrage énergétique profond

17h30-18h30 Atelier mouvement doux – connexion à l’âme

18h30 Souper sain végétarien

19h30–21h Relaxation profonde, Meditation guidée/ Yoga Nidra 

21h30 Silence ou repos pour la nuit

Dimanche 

7h00 Yoga doux Matinal (facultatif)

8h00 Thé du matin 

9h00 Atelier pour se libérer- écriture réflexive de tout ce qui ne vous sert plus

10h00 Brunch sain végétarien

11h00 Rituel de feu, Cercle de fermeture

13h00 Promenade en Nature au long du Petit train du Nord (facultative) - Départ