Ce matin, on se réveille en douceur pour le dernier jour de 2023, avec une séance de yoga sur le thème du lâcher-prise. Ensuite, copieux petit déjeuner, suivi d'un atelier écriture pour faire le bilan de l'année 2023.

Après le déjeuner, on s'offre une pause pour partir en  balade en pleine nature, faire la sieste, profiter du jacuzzi, ou continuer sa rétrospective de l'année, au choix !  

On se retrouve en fin d'après-midi pour un petit thé suivi d'une séance de yin yoga tourné vers l'avenir.

Puis place aux festivités, avec un beau dîner de réveillon aux chandelles et avec des bulles, pour fêter le renouveau et le passage à la nouvelle année comme il se doit !

Bonne année !! La journée (et l'année!) commence par une séance de pranayama (respirations) et méditation pour s'ancrer dans ce nouveau chapitre du bon pied. Après ça, on brunch ! 

Ensuite, place à l'atelier créatif 'vision board' (visualisation), pour poser ses intentions pour 2024. On profitera de ce moment pour poser quelques pierres à l'édifice d'une année pleine d'équilibre et de bien-être.

On clôture l'Escape autour d'un thé/goûter, puis chacun est libre de repartir quand il le souhaite, prêt.e pour accueillir 2024 en pleine forme !