Ce matin, on se réveille en douceur face aux montagnes avec une séance de yoga.

Ensuite, copieux petit déjeuner au chalet, puis départ pour la première journée de rando !

Une magnifique randonnée (9km, 500 D+) dans les alpages au dessus de Montriond, avec des vues splendides sur les vallées alentours. Pique-nique en montagne avec pause sieste, méditation, ou pourquoi pas prendre la pose façon posture de yoga face aux montagnes !

De retour au chalet en milieu d'après-midi, temps libre (peut-être le moment de

tester le jacuzzi !) et on se retrouve pour le dîner, qui sera suivi d'une séance de yoga nidra, le yoga du sommeil avec méditation guidée. Après ça et la rando, nul doute que la nuit sera douce ! 

Aujourd'hui, petit réveil musculaire sur la terrasse avant le petit dej, pour ceux qui le souhaitent, puis c'est journée quartier libre ! C'est le moment de partir explorer Morzine et les alentours, se baigner au lac, ou envisager une des nombreuses activités disponibles dans le coin : le parapente a la cote !

Le déjeuner n'est pas inclus, pour que chacun puisse déjeuner où il le souhaite en fonction de ses activités. 

De retour au chalet en fin d'après-midi, c'est yin yoga et jacuzzi. Puis ce sera l'heure du dîner au chalet que l'on vous promet... savoyard ! 

Au réveil, petite collation optionnelle puis direction le lac de Montriond ! C'est dans ce cadre idyllique que l'on va commencer la journée par un cours de yoga vinyasa face au lac... le rêve. 

Après le cours, petit déjeuner au bord du lac, suivi d'une séance de stand-up paddle. C'est une très belle façon de se promener sur le lac en toute quiétude, même si les fous rires sont à prévoir au début !

Retour au chalet pour un déjeuner léger. L'Escape se termine après le déjeuner. Profitez-en pour flâner encore un peu au lac ou à Morzine, ou prenez le chemin du retour, revigoré et détendu pour tout l'été ! 

Psst ! Pas envie de partir ? Ce séjour continue, en version 6 jours !! Restez 2 jours et 2 nuits de plus : au programme, une autre magnifique randonnée vue Mont Blanc, un restaurant d'alpage, du yoga, un atelier huiles essentielles, de la détente et un brunch inoubliable... Alors, vous restez ? :)

https://tri.ps/87VIq