Dans un lieu enchanteur, on invite l’humain à venir se déposer pour éveiller la flamme du féminin sacrée à travers des rituels santé, du yoga Détox et différents ateliers révélateurs.

Inclus dans la retraite

• Tous les repas

• Toutes les activités à l'horaire

• Fournitures nécessaires pour les ateliers
  

• Accessoires de yoga

  
  

Programmation de la retraite : 

Vendredi

16h - 17h30 : Arrivée, accueil et installation

Temps pour découvrir les lieux, se poser, et échanger avec les organisateurs et les autres participants

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17h30 - 18h30 : Souper sain et végétarien

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18h30 - 19h30 : Cercle d'ouverture - Présentation des participants, intentions pour le week-end, intro du thème.

19h30 - 20h30 : Séance de Yoga détox apaisant- Une pratique relaxante pour se détendre avant la nuit.

20h30 - 21h00 : Méditation guidée / Travail avec le souffle - Préparation au sommeil profond et relaxation complète

Samedi

07h00 - 08h00 : Thé/détox matin en silence

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08h00 - 9h00 : Séance de Yoga detox énergique.

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09h00 - 10h00 : Petit-déjeuner sain

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10h00 - 12h00 : Atelier 1 - Se relier au Féminin sacré en soi à travers la visualisation pleine conscience et l'écriture intuitive; Se révéler à sa nature profonde.

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12h00 - 13h00 : Diner

13h00 - 14h30 : Temps libre / marche en nature / lecture / etc.

14h30 - 15h30 : Yoga - Flow Féminin Sacré

15h30 - 17h45 : Atelier 2 : Tracer le féminin – Entre encre et lumière (neurographique Art) Un moment de transformation artistique où le geste devient clarification intérieure.

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18:00 - 19h30 : Souper

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20h00 - 21h00 : Détox apaisement par le souffle & Méditation, création d'une ambiance apaisante et communautaire avant le coucher

Dimanche

07h00 - 08:00 : Thé/détox matin en silence

08:00 - 09h15 : Séance de yoga énergétique (Vinyasa)

09:15 - 10h00 : Brunch

10h00 - 11h30 : Atelier 3: intégration / incarnation / passage; “Comment je l’incarne dans ma vraie vie ?”

11:30 - 12:00 : Cercle de clôture