FITNESS BOOTCAMP SOCHI

Красная Поляна, Краснодарский край, Россия

EV
Sep 18 - 24, 2017
Group size: 1 - 50
FITNESS BOOTCAMP SOCHI
Красная Поляна, Краснодарский край, Россия


NaN RUB
Sep 18 - 24, 2017
Group size: 1 - 50

About this trip

  

•Помогает сбросить вес

•Помогает подтянуть и оформить мышечную структуру

•Повысить общий тонус

•Занятия на свежем воздухе

•Развивает координацию и выносливость

•Комбинирование физических упражнений, здорового питания, приключений, йоги, расслабления и ухода за телом

•Тренировки интервальные, гости ждут сочетания силовых упражнений и заданий на выносливость: приседания, отжимания, бокс, бег в гору, прыжки на скакалке. И, конечно, растяжка!

•В основу заложено строгое расписание, правильное питание и хороший отдых. Подъем в 7 утра, 45-минутное кардио тренировки, завтрак, силовая тренировка, отдых, ланч, пешая прогулка с инструктором. Согласись, звучит как праздник для тела!

•Фитнес-буткамп пользуется спросом, а потому адаптирован для разных возрастов и физической подготовки.

•Программа предназначена для перезагрузки вашего ума, тела и души

УСЛУГИ FITNESS BOOTCAMP

Размещение в коттедже или палатке 

3х разовое питание 

Ежедневные медитации 

Занятия йогой и тренировки  

Посещение спортзала  

Туры по Сочи и Красной Поляне 

Один комплекс спа-услуг (массаж или Русская баня)  


7 дней 33 000 руб
4 дня 21 000 руб


Плюс много других интересных мероприятий, направленных на максимальный отдых и расслабление

What’s included

  • Размещение
  • Питание
  • Ежедневные медитации
  • Занятия йогой и трениров
  • Посещение спортзала
  • Туры
    по Сочи и Красной Поляне
  • Один комплекс спа-услуг
    массаж или Русская баня
  • Плюс много
    других интересных мероприятий, направленных на максимальный отдых и расслабление

Itinerary

1-7 ДНЕЙ
Примерное расписание дня:
6:30 Лесная прогулка и растяжка 7:30 Йога 8:30 Завтрак 9:30 Свободное время 10:00 Велосипедный тур 11:30 Уроки по здоровому питанию 12:30 Обед 13:00 SPA & свободное время 16:00 Йога 17:00 Силовые упражнения 18:00 Уроки танцев 19:00 Фрукты & барабаны 20:00 Ужин 21:30 Медитация при свечах Каждый день начинается с медитации, за которой следует растяжка, прогулки по лесу, а затем для прилива энергии рекомендованы кардио тренировки, силовые нагрузки и йога. Также в свободное время доступны и другие виды деятельности: сальса, уроки танца живота, медитация, кулинарные демонстрации и интереснейшие рассказы наших гуру о местной культуре, крае в общем и здоровом питании. ​Ко всему прочему включены несколько туров, позволяющих познакомится с достопримечательностями города-курорта и посещение комплекса спа-услуг и русской бани.

Your Organizer


EV
EKO VILLAGE SOCHI FITNESS + WILD LUXURY
Мы предоставляем единственный Фитнес, Йога и Спа ГЛЭМПИНГ-отель "ВСЁ ВКЛЮЧЕНО" в Сочи и, возможно, в России. Отдых в Эко Village Сочи, больше похож на пребывание в доме друзей на природе, чем на отель. В ЭКО VILLAGE СОЧИ, наши туристы могут исследовать дикую окрестность, насладиться природным ландшафтом, проехав на горном велосипеде, познакомиться с историей и культурой красной поляны, отведать продукты местного производства, оставив минимальный углеродный след. Наша программа (4 дня или 7 дней) предназначена для перезагрузки вашего ума, тела и души, это "авантюрный" фитнес и праздник йоги. Всего пара дней в этом райском уголке снимут стресс, вернут силы и желание жить активно и интересно.