Turīya – La lumière de la conscience

Approfondissez le Yoga Nidra et gagnez l’assurance pour guider
des voyages intérieurs.

Le Yoga Nidra, art sacré du sommeil conscient, est bien plus qu’une relaxation guidée.C’est une
porte vers les mondes intérieurs, un chemin qui traverse les cinq koshas — ces couches
subtiles de l’être — pour atteindre Turīya, la pure conscience, calme et lumineuse.
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Durant cette formation de 15 heures, vous apprendrez à devenir gardien·ne du rêve éveillé, à
guider des voyages intérieurs qui apaisent, transforment et éveillent.
Cette formation immersive d’une fin de semaine est l’occasion de plonger profondément dans le
yoga nidra, d’acquérir des techniques et d’enseigner la pratique de la détente profonde
consciente.
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Gagnez l’assurance nécessaire pour offrir cette expérience grâce à une formation rigoureuse
de 15 h donnant droit à des crédits de formation continue offerte par Yoga Alliance.

Contenu de la Formation

Gagnez l’assurance nécessaire pour offrir cette expérience grâce à une formation rigoureuse de 15 h donnant droit à des crédits de formation continue offerte par Yoga Alliance.
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Ce que cette formation va vous apporter:
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● Comment guider vos élèves dans la détente profonde
● Une expérience d’élargissement de la conscience
● Une meilleur compréhension du pouvoir de l’intention et de l’affirmation
● La nature des corps subtils (Koshas)
‍● Les 8 étapes du yoga Nidra traditionnel
● Le cerveau et le système nerveux
● Les états de conscience modifiés
● Le langage hypnotique
● La nature et le langage symbolique de l’esprit
● La métaphore et la perception
● Imagerie pour guérir et stimuler l’imaginaire
● L’utilisation de la voix
● Le pouvoir de l’affirmation et de l’intention (sankalpa) et comment les appliquer
● Les différents degrés d’absorption en Nidra (pratyahara, dharana, dhyana, samadhi)

Calendrier des Sessions de cours

Week end du 2, 3 et 4 octobre 2026
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Vendredi soir – 18h à 21h
Samedi matin – 10h à 13h (Chapitre 2) Samedi après-midi – 14h à 17h (Chapitre 3)
Dimanche matin – 10h à 13h (Chapitre 4) Dimanche après-midi – 14h à 17h (Chapitre 5)

Aucun pré-requis, ouvert à tous , professeurs, étudiants, thérapeutes. Certifiée par Yoga Alliance pour 15 credits