Formation complète en Yoga Périnatal & Féminin Sacré

Un parcours transformateur de 100h pour accompagner les femmes de la préconception au postnatal.

Cette formation unique en quatre volets offre une immersion complète dans l’univers du yoga périnatal et du féminin sacré. Conçue pour celles et ceux qui souhaitent guider, soutenir et inspirer les femmes tout au long de leur chemin de maternité, elle combine biomécanique, pratiques énergétiques, rituels traditionnels et accompagnement conscient. À travers le yoga prénatal, le yoga postnatal, le yoga au féminin sacré et le module complémentaire de doula périnatale, vous développerez une expertise solide et humaine pour devenir une véritable accompagnatrice corporelle et spirituelle, capable d’offrir un soutien intégral aux femmes et aux familles.

Contenu de la Formation

Plongez dans une formation complète de 100 heures en YogaPérinatal, composée de trois volets essentiels qui vous préparent àenseigner avec douceur, confiance et sensibilité.

Formation Yoga Périnatal – 100h
• Volet 1 + 2 (60h) : Yoga prénatal et postnatal
• Volet 3 (40h) : Yoga au féminin sacré

Diplôme : Professeur.e de Yoga Périnatal (100h)

Pour approfondir l’engagement auprès des femmes enceintes et accompagner pleinement les familles, il est possible d’ajouter un Parcours Doula Périnatale de 200 heures. Ce parcours met l’accent sur le rôle, la présence, les compétences essentielles et la pratique concrète d’une doula.
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Parcours Ajout – Formation Doula Périnatale (200h)
• 100h de théorie, pratiques fondamentales et compétences du rôle de doula
• 100h de stage en accompagnement périnatal
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Titre global après 300h : Professeur.e de Yoga Périnatal & Doula Périnatale

Les 4 volets de la formation

1. Yoga Prénatal
Techniques et pratiques pour accompagner la grossesse de manière sécurisée et consciente.
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‍2. Yoga Postnatal
Pratiques adaptées pour la récupération et le soutien de la maman après l’accouchement.
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3. Yoga au Féminin Sacré
Exploration des dimensions énergétiques et spirituelles du féminin dans le contexte de la préconception et de la fertilité.
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4. Doula Périnatale
Ce quatrième volet prépare les participantes à devenir une doula. Une doula accompagne les futurs parents de manière holistique tout au long du parcours périnatal — préconception, grossesse, accouchement et postnatal.

Elle offre écoute, présence et soutien émotionnel, fournit des informations utiles et propose des outils de bien-être pour favoriser le lien entre lafamille et le bébé.

Module Préparatoire en Ligne

Certaines heures du programme de formation seront données à travers une formation enregistrée, qui vous sera envoyée de manière privée.

Cette formation devra être visionnée avant votre participation aux modules en présentiel.

Stages & Évaluation
‍Pour obtenir le diplôme : Yoga Prénatal et Postnatal (volets 1 + 2)
• Compléter un banque de questions
• Donner 4 cours de yoga Yoga au Féminin Sacré (volet 3)
• Donner 2 cours de Yoga au Féminin Sacré
• Compléter un banque de questions Formation Doula Périnatale (volet 4)
• Passer un examen théorique
• Compléter une banque de questions
• Réaliser un suivi complet d’une grossesse : prénatal + accompagnement à l’accouchement + suivi postpartum.
• Rédiger un rapport de stage

‍Tous les documents doivent être envoyés à la formatrice pour validation du diplôme

Certifications et reconnaissances

‍Formation continue reconnue par :
•   Yoga Alliance (formation continue)
•  Fédération Internationale de Yoga
•  Fédération Francophone de Yoga
•  ANPQ – Association des Naturopathes Professionnels du Québec

‍Avantages étudiants – Québec
• Les heures du diplôme permettent de devenir Naturothérapeute via l’ANPQ
• Possibilité de remettre des reçus conformes à vos clients
• Conformité avec les critères de l’AQD – Association Québécoise des Doulas

‍Avantages étudiants – France
• Programme de formation adhérant à l’AFMAN – Association Française des Métiers de l’Accompagnement à la Naissance‍

Une formation ouverte et modulable

Cette formation peut être suivie par toute personne intéressée par le domaine de la périnatalité, les soins naturels et par l’univers du féminin sacré.

Remarque : il est possible de suivre cette formation de manière modulable, en choisissant :
‍• l’enseignement du Yoga Prénatal et Postnatal (volets 1 + 2)
‍• l’enseignement du Yoga au Féminin Sacré (volet 3)
‍• la formation Doula Périnatale (volet 4) pour devenir une accompagnatrice globale de la maternité.
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Notez que si vous choisissez uniquement le volet 4, le diplôme sera de 200h, car il ne comprendra pas les 100 heures de Yoga Périnatal. 

Calendrier des Sessions de cours

Horaire : 9h à 17h
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Yoga prénatal (volet 1) → 25–26 avril
Yoga postnatal (volet 2) → 9–10 mai
Yoga au féminin sacré (volet 3) → 30–31 mai
Doula Périnatale (volet 4) → 13–14 juin + 27–28 juin

Chaque module comprend environ 6 heures de contenu virtuel à visionner avant le début de la formation.

Horaire type d’une journée de formation (présentiel et en ligne)

Avant-midi09h00Méditation de bienvenue09h30Théorie et pratique12h45Pause déjeunerAprès-midi13h00Théorie et pratique16h00Pause16h15Retours et échanges

Tarifs & Modalités
DE PAIEMENT

Si vous êtes incorporé ou un travailleur autonome, vous allez pouvoir déduire votre facture sur vos impôts.