Overview
About this trip
Turīya – La lumière de la conscience
Approfondissez le Yoga Nidra et gagnez l’assurance pour guider
des voyages intérieurs.
Le Yoga Nidra, art sacré du sommeil conscient, est bien plus qu’une relaxation guidée.C’est une
porte vers les mondes intérieurs, un chemin qui traverse les cinq koshas — ces couches
subtiles de l’être — pour atteindre Turīya, la pure conscience, calme et lumineuse.
Durant cette formation de 15 heures, vous apprendrez à devenir gardien·ne du rêve éveillé, à
guider des voyages intérieurs qui apaisent, transforment et éveillent.
Cette formation immersive d’une fin de semaine est l’occasion de plonger profondément dans le
yoga nidra, d’acquérir des techniques et d’enseigner la pratique de la détente profonde
consciente.
Gagnez l’assurance nécessaire pour offrir cette expérience grâce à une formation rigoureuse
de 15 h donnant droit à des crédits de formation continue offerte par Yoga Alliance.
Contenu de la Formation
Gagnez l’assurance nécessaire pour offrir cette expérience grâce à une formation rigoureuse de 15 h donnant droit à des crédits de formation continue offerte par Yoga Alliance.
Ce que cette formation va vous apporter:
● Comment guider vos élèves dans la détente profonde
● Une expérience d’élargissement de la conscience
● Une meilleur compréhension du pouvoir de l’intention et de l’affirmation
● La nature des corps subtils (Koshas)
● Les 8 étapes du yoga Nidra traditionnel
● Le cerveau et le système nerveux
● Les états de conscience modifiés
● Le langage hypnotique
● La nature et le langage symbolique de l’esprit
● La métaphore et la perception
● Imagerie pour guérir et stimuler l’imaginaire
● L’utilisation de la voix
● Le pouvoir de l’affirmation et de l’intention (sankalpa) et comment les appliquer
● Les différents degrés d’absorption en Nidra (pratyahara, dharana, dhyana, samadhi)
Day 1
Vendredi soir (18h–21h)
Méditation d’accueil & courte pratique
Sankalpa, racines du Yoga Nidra, 4 états de conscience
Ondes cérébrales & neuroplasticité
Pratique de Yoga Nidra (rotation du corps)
Day 2
Samedi matin (10h–13h)
- Les 8 étapes du Yoga Nidra
-Les corps subtils & les 5 Koshas
-Pratique en lien avec les corps subtils
Samedi après-midi (14h–17h)
- Techniques de langage hypnotique
- Cohérence & travail de la voix
- Pratique d’enseignement entre étudiants
- Nidra classique (8 étapes)
Day 3
Dimanche matin (10h–13h)
- Outils hypnotiques #2
- Développer l’imagination mystique
- Nidra guidé entre étudiants
Dimanche après-midi (14h–17h)
- Sagesse, archétypes, métaphores
- Intuition & fréquence personnelle
- Écriture de script
-Outils hypnotiques #2
- Nidra final & cercle de clôture
What's Included
What's included
Manuel imprimé de la formation
15 heures d enseignement et option d avoir un stage de 5 cours dans un studio Idolem
Pricing
Montreal
A. Idolem Hot Yoga Chaud (Plaza)
6821 Rue St-Hubert, Montréal, QC H2S 2M7, CanadaAbout your organizer
À propos de Marianne Larochelle
Voyageuse des mondes subtils et des états de conscience ,Marianne Larochelle explore depuis plus de trente ans le potentiel transformateur du Yoga,de la méditation, des pratiques contemplatives ainsi que des différentes branches des écoles de mystères. Guidée par les enseignements de grands maîtres du shivaïsme cachemirien et de la tradition tantrique, Marianne a appris à explorer les multiples couches du mental, du corps et de l’être subtil et la capacité remarquable des pratiques Yogiques à favoriser la guérison, la clarté intérieure et l’expansion de l’être.
Habitée par une passion profonde pour l’éveil de la conscience, sa relation au rêve et à l’imaginaire est au cœur de sa transmission
Elle perçoit l’imaginaire comme une force créatrice, un langage de l’âme. Ses séances se vivent comme des rituels, des traversées dans les profondeurs de l’être et sont une invitation à habiter pleinement la la conscience et à marcher dans le monde libre et inspiré.