Devenez professeur·e de yoga certifié·e

Cette formation intensive de fin de semaine s’adresse à tous·tes les passionné·es de yoga, débutant·es, intermédiaires ou avancé·es, souhaitant approfondir leur pratique ou devenir enseignant·es. Elle permet d’acquérir une base solide en enseignement du yoga chaud et en salle tempérée, en explorant l’anatomie, la philosophie et les énergies du yoga. À l’issue du programme, vous obtiendrez la certification YTTC250, reconnue par la Canadian Yoga Alliance, vous ouvrant ainsi les portes de l’enseignement professionnel.

Date de début : 16 janvier 2027

Date de fin : 28 mars 2027

Lieu : Studio Plaza

Formatrice : Angie

Horaire : Les samedis & dimanches de 7h à 15h

Stage : Un programme de stage de 50 heures débutera après la

réussite de la formation de professeur de yoga 200 heures. Notez qu'il est possible de réaliser jusqu'à 25h de stage via la plateforme Idolem Live. Le reste du stage d'enseignement doit être complété en studio.

Détail des dates de formation :

• 16 et 17 janvier

• 23 et 24 janvier

• 30 et 31 janvier

• 13 et 14 février

• 20 et 21 février

• 27 et 28 février

• 6 et 7 mars

• 13 et 14 mars

• 20 et 21 mars

• 27 et 28 mars

Aperçu de la Formation

Cette formation complète de professeur·e de yoga de 200 heures a été conçue pour offrir aux

étudiant·es une base solide dans l’art et la science de l’enseignement du yoga. Le programme

combine les enseignements traditionnels du yoga aux connaissances modernes du mouvement

humain afin de former des enseignant·es compétent·es, conscient·es et confiant·es.

Une immersion complète pour devenir professeur·e de yoga

Formation complète yoga & yoga chaud en salle tempérée, philosophie, anatomie, enseignement et bien plus.

Bien plus qu’une simple formation, c’est un véritable voyage intérieur et un chemin professionnel. À travers une approche qui relie le corps physique au corps subtil, nous transmettons les fondements du yoga dans toute leur pureté, enrichis de notre vision moderne et inclusive chez Idolem.

Vous serez outillé·e pour enseigner en toute confiance, avec une structure solide, alignée sur votre propre identité et prête à répondre aux besoins de vos futur·es élèves. En plus du programme de base, vous saurez comment enseigner le Flow Yoga, le Yin Yoga, le Power Yoga.

Des contrôles des connaissances auront lieu tout au long de la formation afin d'assurer le suivi et la validation des apprentissages.

Contenu de la formation

Nous verrons ensemble, durant 200 heures, un éventail riche et varié de techniques et d’approches, adaptées à des séances individuelles, de groupe et thématiques. Voici une liste de techniques principales enseignées lors de la formation :

Techniques et pratiques des asanas (styles Hatha, Power, Yin et support sportif)

1. Philosophie du yoga et fondements

2. Techniques et méthodologie d’enseignement du yoga

3. Nutrition en soutien à la santé et à la performance

4. Anatomie du corps et fonctionnement

5. Le système des chakras

6. Éthique et méditation

7. Être professeur·e de yoga : profession et passion

8. Utilisation de la roue

9. Introduction à l’aromathérapie et à la lithothérapie

Inclus dans la formation

• Manuel de formation (remis au début de la formation)

• Formation complète en présentiel au studio Plaza

• Accès à un groupe privé pour échanger avec les formatrices et les autres élèves

• Certification reconnue à la Canadian Yoga Alliance

• Un stage de pratique et d’intégration de 50 cours dans les studios Idolem

Pas inclus

• Livre d'anatomie à acheter à vos frais

Option d’ajouter la formation virtuelle complète pour 500$+tx (valeur de 2990$)

Cela vous permet de revoir les modules à votre rythme, d’approfondir votre compréhension et d’intégrer les enseignements, autant de fois que nécessaire.

Angie

Sportive en tous genres, depuis mon plus jeune âge, plus particulièrement en plein air, fan de trekking en haute montagne: Everest, Annapurna, Mont Blanc.

La découverte du yoga a été pour moi une véritable révélation, autant du point de vue physique que spirituel.

Avec les années, j’ai eu la chance de pratiquer et d’étudier avec des maîtres et des professeurs d’Ashtanga et de tradition Iyengar, ainsi que d’autres mouvements.

Ma pratique personnelle quotidienne comprend les séquences Ashtanga traditionnelles telles qu’enseignées par Sri Pattabhi Jois et une importante pratique de Pranayama qui m’a été enseignée par Sri S.V Venkateshaiah (disciple de BNS Iyengar, dernier survivant de l’enseignement de Sri Krishnamacharya).

Aussi, je reste influencée par la méthode Iyengar, alignement et thérapie dans le mouvement.

J’enseigne un yoga dynamique et fluide, en union totale avec la respiration, comme mes maitres me l’ont enseigné dans le respect de la tradition.

J’encourage et je crois profondément à la pratique personnelle qui est unique à chaque individu.

J’ai foi dans la pratique et dans les fondements du yoga tels que décrit dans les Yoga Sutras.

Et j’espère que mes étudiants et futurs profs trouveront leurs Sadhana comme j’ai trouvé le mien.

Yogiquement vôtre…

Angie Sattà