FREH. to Explore – Yoga Retreat in Andalusien, Mai 2026

C/Pasada de Alcalá 177-199 11330 Jimena de la Frontera Cádiz/España

NF
Noah Frehmann
  • Email address verified
10 reviews
May 23 - 30, 2026
Group size: 8 - 16
FREH. to Explore – Yoga Retreat in Andalusien, Mai 2026
C/Pasada de Alcalá 177-199 11330 Jimena de la Frontera Cádiz/España

Noah Frehmann
  • Email address verified
10 reviews

May 23 - 30, 2026
Group size: 8 - 16

About this trip

Willkommen zum Yoga Retreat „FREH. to Explore“ in Andalusien, Spanien – Mai 2026

Begib dich mit mir auf eine inspirierende Reise nach Andalusien. Im Mai 2026 erwartet dich in einem liebevoll geführten Boutique-Hotel ein Yoga-Retreat, das dir Raum zum Entdecken, Ausprobieren und Durchatmen schenkt. Umgeben von malerischer Natur und der kraftvollen Ruhe Südspaniens tauchen wir gemeinsam in die Vielfalt des Yoga ein.


„FREH. to Explore“ steht für Neugier, Mut und Offenheit – und lädt dich dazu ein, während dieser Woche verschiedenste Yoga-Stile, Meditationen und Workshops kennenzulernen. Wir beginnen jeden Tag mit einer kurzen Meditation und fließen anschließend durch kreative, stärkende oder sanfte Yoga-Flows. Danach erwartet dich ein gesunder, liebevoll zubereiteter Brunch von Lena von Kuschels Kitchen, mit der ich (Noah) seit vielen Jahren zusammenarbeite. Ihre Küche ist ehrlich, nährend und voller Geschmack.


Am Nachmittag hast du Zeit für dich – je nach Tag ganz frei gestaltbar: ob am Pool entspannen, lesen, eine Massage genießen oder dich für eine persönliche 1:1 Session entscheiden. Zusätzlich planen wir zwei gemeinsame Ausflüge: eine inspirierende Wanderung in der Umgebung und einen Strandtag, kombiniert mit einem Besuch in einer charmanten spanischen Stadt.

Am frühen Abend kommen wir erneut auf der Matte zusammen – für eine zweite Yoga-Einheit oder einen vertiefenden Workshop. Den Ausklang des Tages bildet ein gemeinsames Dinner mit regionalen, vegetarischen Köstlichkeiten.


Dieses Retreat ist deine Einladung, dich selbst neu zu erleben – mit Bewegung, Stille, Austausch und Neugier. FREH. to Explore ist mehr als Yoga – es ist eine Entdeckungsreise zu dir selbst, getragen von einer offenen Community und einem geschützten Raum in der Natur.

Ich freue mich, diese besondere Woche im Mai 2026 mit dir zu teilen.


Let’s explore – together.

Über die Unterkunft

Urlaub im Einklang mit der Natur! – Herzlich Willkommen auf der Rancho Los Lobos mitten im Naturpark Los Alcornocales, für dein ganzheitliches Wohlbefinden zwischen Wellen und Wind.

Erlebe einen entschleunigten, naturnahen Urlaub und genieße Andalusien wie bei Freunden. Wir haben uns in diesen magischen Ort verliebt. Dir dieses Gefühl zu schenken ist unser Ziel.

Einzelzimmer oder 3er Zimmer auf Anfrage

Schreibt mir gerne eine Mail an: [email protected] falls ihr ein Einzelzimmer oder ein 3er Zimmer buchen wollt.

Stornierung

Stornierung:


• 500 € Anzahlung sind nicht erstattbar

• Bis 8 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 50 % der zweiten geleisteten Zahlung. 

• Bis 6 Wochen vor Retreat-Beginn  bekommst du 25% der zweiten geleisteten Zahlung. 

• Bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn  bekommst du keine Rückerstattung der geleisteten Zahlung. 

 

Private oder berufliche Notfälle, Flugausfälle, etc. können nicht berücksichtigt werden. In diesen Fällen wird kein Geld erstattet, es haftet der/die Teilnehmer/in – wir empfehlen eine Reiserückstrittsversicherung.


What’s included

  • 7 Nächte
  • tägliche Yoga Einheiten
    75-90 min Vinyasa, Yin, Meditation uvm
  • Workshops
    90-120 min Arm Balance, Acroyoga, Yin uvm.
  • Brunch & Dinner
    2 Mahlzeiten pro Tag / Brunch & Abendessen (vegan/vegetarisch)
  • Mittagssnack
    by Lena
  • Yoga Equipment vor Ort
    Yogamatten, Yogablöcke, Gurte, Kissen etc.
  • Handtücher
    1 großes & 1 kleines Handtuch für Die Woche
  • Tagesausflug
    Marbella
  • Wanderung
  • Trinkwasser & Obst
  • Wifi
  • Pool

What’s not included

  • Transfer
    Auf Anfrage gegen einen Aufpreis
  • Extras
    wie Aktivitäten und Mahlzeiten in euerer Freizeit
  • Massage
    Buchbar vor Ort
  • Flug nach Malaga

Available Packages

Doppelzimmer mit eigenem Badezimmer 
Deposit: €500

Preis für ein Bett im DZ.






€1,599
Deposit: €500
Einzelzimmer mit eigenem Badezimmer
Pre-registration

nur auf Anfrage

Schreib mir gerne eine Mail an [email protected]


€0


Itinerary

FREH. to Explore
FREH. to Explore – Yoga Retreat in Andalusien, Mai 2026

Eine Woche voller Neugier, Bewegung & Entspannung

Im Mai 2026 erwartet dich in einem liebevoll geführten Boutique-Hotel in Andalusien eine besondere Retreat-Woche – mit Meditation, kreativen Flows, Workshops und einer Vielfalt an Yoga-Stilen.


Kulinarisch verwöhnt dich Lena von Kuschels Kitchen, mit der ich (Noah) seit vielen Jahren zusammenarbeite. Freu dich auf einen gesunden Brunch & ein gemeinsames Abendessen in entspannter Atmosphäre.

Zwischen den Yoga-Einheiten bleibt Zeit für dich: zum Relaxen am Pool, für Massagen oder einfach zum Genießen. Außerdem erwarten dich eine gemeinsame Wanderung und ein Strand- & Städtetrip.


FREH. to Explore ist deine Einladung, Neues auszuprobieren, dich selbst besser kennenzulernen und mit Leichtigkeit und Tiefe einzutauchen – in eine Woche voller Energie, Entspannung und FREH.geist.


Ich freue mich auf dich!


Let’s explore – together.

Your Organizer


NF
Noah Frehmann
10 reviews
Noah ist zertifizierter Yogalehrer mit besonderem Fokus auf Power, Yin und Acro Yoga. Sein Yogastil ist dynamisch und kraftvoll mit vielen Elementen der Armbalance sowie Umkehrhaltungen. Ergänzend dazu beinhaltet seine Praxis auch ruhige, energetische Yin Klassen, die die Tiefenentspannung fördern. Noah reist regelmäßig europaweit für verschiedene Workshops und Kollaborationen und bietet ein umfangreiches Angebot an online Kursen an. In seinen Klassen integriert er Elemente wie Ausdauer, Resilienz und Introspektion.

Reviews

The place, the program, the people and the food😍😍😍 everything was amazing!
By Sarah K for Spanien - Andalusien Yoga Retreat Mai 2025 // The art of exploration on Jun 10, 2025
Probably the best week this year! Wonderful Yogasessions, great food, lovely rooms, good people and a great Yoga Teacher! Thank you so much🙏
By Nicole L for Spanien / Andalusien Yoga Retreat Mai 2024 // The art of exploration on Jun 03, 2024
Eine super schöne Woche voller spannender unterschiedlicher Menschen, tollen Yoga Stunden Workshops und fantastischem Essen.
By Uta F for Mallorca Yoga Retreat Mai 2023 // The art of exploration on Jun 06, 2023
War mein erstes Retreat und Noah und Momo haben alle Erwartungen übertroffen! Die Yoga Stunden waren jedes Mal extrem gut, Ausflüge mit der Gruppe war immer richtig und das Essen absolut ein Traum! Werde auf jeden Fall wieder buchen und meine besten Freundin mit nehmen! Ein Traum!
By Marie M for Mallorca Yoga Retreat Mai 2023 // The art of exploration on May 29, 2023
FN
Das Wochenend-Retreat war mein erstes Yoga-Retreat und ich habe jede Sekunde genossen. Noah ist ein super Lehrer und hat immer ein offenes Ohr für Fragen auch außerhalb des Programms. Die Yin-Einheiten waren intensiv und herausfordernd für jeden von uns - nicht weil die Praxis besonders schwer war, sondern weil sie so tief ging und jedem einzelnen die Möglichkeit gegeben hat in seinem Körper zu hören. Die Location im Nikolauskloster war ebenfalls echt schön. Alles in Allem wird das nicht das letzte Mal mit Noah und den tollen Menschen, die ich kennen gelernt habe gewesen sein.
By Fabian N for The Art Of Letting Go / Yin Retreat on Nov 29, 2022
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References

Hallo ihr Lieben! Ich war mit Noah ein Wochenende im Yoga Retreat. Die Räumlichkeiten sowie die Unterkunft zum Schlafen waren liebevoll eingerichtet und sehr sauber. Ordentlich und und mit ganz viel Herz - man hat sich sofort und rundum wohl gefühlt!!! In den Zimmern war über Käffchen, Tee, Wasser auch an Räucherstäbchen und Kerzen für die entsprechende Stimmung gedacht! Die Unterkunft/ Zimmer hatte sogar einen Balkon! Ganz toll, um wirklich mal abzuschalten und runter zu kommen. Essen war ebenfalls mega lecker und gesund - ganz toll und einzigartig! Der yogaraum war sehr gut ausgestattet. Es gab auch dicke + warme Yogamatten, damit man auch in der kalten Jahreszeit nicht friert und dass die Kniegelenke, etc. geschont werden. Yoga Zubehör war reichlich vorhanden und sauber. ich bin total zufrieden gewesen und würde immer wieder mit Noah verreisen. Ich kann Noah als yoga Lehrer und auch als "Reiseveranstalter" empfehlen! Wir hatten Spaß und trotzdem war das Wochenende spirituell und einfühlsam.
By Julia V on 28 Mar, 2022
So kurz vor Weihnachten möchten wir die Chance nutzen uns noch einmal von Herzen zu bedanken für das wunderschöne und gleichzeitig inspirierende Wochenende! Es war genau die richtige Zeit und der richtige Rahmen. Die kleine Gruppengröße und der dadurch entstandene Kontakt war ganz besonders. Toller Start in die Vorweihnachtszeit. Bei einer Wiederholung im nächsten Jahr wären wir auf jeden Fall sehr gerne wieder dabei :)
By Yvonne K on 26 Dec, 2021
KM
I have traveled with Noah a few weeks ago (Yin Weekend) and can’t wait for the Mallorca retreat in Mai 2022. I exercise with Noah regularly online and on site since more than two years. It is very varied and always new and different. You will find the intenive Vinyasa Flows in combination with inversions and new self-created flows with diffent options for beginners and advanced. Noah always creates a very personal inspired lesson starting with the words „Hello Friends“! I would say try it!
By Kerstin M on 19 Dec, 2021