Château No. 10 | Bensheim | Frühling 2026

Willkommen zum Innerspace Retreat – ein Wochenende voller Bewegung, Stille, Inspiration und ehrlicher Verbindung.

Gemeinsam laden wir dich ein, dir Raum zu nehmen: zum Fühlen, Ankommen, Eintauchen. Im stilvollen, liebevoll geführten Château No. 10 in Bensheim – eingebettet zwischen Weinbergen und Wald – schaffen wir einen geschützten Ort für Körper, Geist und Seele. 

Innerspace steht für die bewusste Reise nach innen – in dein Erleben, deine Wahrnehmung, dein Gefühl. Dieses Retreat schenkt dir die Möglichkeit, dich durch Yoga, Meditation, transformierendes Breathwork, eine tiefgehende Live-Piano-Yin-Session und achtsame Impulse auf sanfte Weise mit dir selbst zu verbinden.

Jeder Tag beginnt mit einer morgendlichen Praxis – einer kurzen Meditation und einem stärkenden, kreativen Flow auf der Matte.
Im Anschluss verwöhnt dich Lena von Kuschels Kitchen mit einem nährenden, vegan-vegetarischen und zuckerfreien Brunch.

Während und zwischen den gemeinsamen Einheiten und Erfahrungen öffnet sich Raum für dich – um noch tiefer in deinen Innerspace einzutauchen.
Ob beim Spaziergang durch die umliegende Natur, im warmen Wasser des Hot Tubs, bei einem Saunaaufguss oder ganz für dich in Stille – du entscheidest, was dir guttut.

Am Abend finden wir uns erneut auf der Matte ein – für eine sanfte Yin-Einheit, Breathwork oder vertiefende Workshops, die dich einladen, noch ein Stück tiefer zu gehen. Den Ausklang bildet ein gemeinsames Dinner mit regionalen Köstlichkeiten in entspannter Atmosphäre.

Dieses Retreat ist eine Einladung an dich, nach innen zu schauen – in Verbindung zu treten mit dem, was in dir lebendig ist. Öffne das freie Feld in deinem Geist.

Innerspace ist mehr als ein Retreat. Es ist eine Rückverbindung mit dir selbst.

Wir freuen uns, diesen Raum mit dir zu teilen.

Was dich erwartet:

- tägliche geführte Meditationen
- feurige Hatha/Vinyasa Flows, die dich spüren und bewegen lassen

- ein tief gehende Piano Yin Yoga Session
- eine kraftvolle und transformierende Psychedelic Breath® Session
- Morgens und abends verwöhnt dich Lena Kuschel mit einem veganen, zuckerfreien Buffet – liebevoll zubereitet und voller Geschmack. Zur Mittagszeit stehen leichte, nährende Snacks für dich bereit.

- Raum für Sauna, Hot Tub, Natur, Stille und Integration und Journaling 

Beispielhafter Tagesablauf 

08:00 Uhr –  geführte Morgenmeditation
08:30–10:00 Uhr – Aktivierende Vinyasa Yoga-Praxis
10:30 Uhr – Nährender veganer Brunch von Kuschels Kitchen

11:30–14:00 Uhr – Me Time: Spaziergänge, Sauna, Hot Tub, Journaling oder einfach nur Zeit für dich. 

14:00 Uhr – kraftvolle Kombi-Session aus Vinyasa, Piano Yin & Psychedelic Breath®
18:30 Uhr – Gemeinsames Abendessen 

Abends – Raum für Reflexion: Meditation, Journaling oder Stille

Rückerstattungsrichtlinie:

Die Anzahlung ist nicht erstattbar.

Bis 6 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 50 % der zweiten geleisteten Zahlung.

Bis 4 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du 25% der zweiten

geleisteten Zahlung.

Bis 3 Wochen vor Retreat-Beginn bekommst du keine Rückerstattung der geleisteten Zahlung.

Ein Ticket kann im Notfall weitergegeben werden.

Bei krankheitsbedingter Stornierung erhältst du gegen Vorlage eines ärztlichen Attests einen Gutschein für ein zukünftiges Innerspace Retreat in Höhe der geleisteten Zahlung.

Wir freuen uns auf ein sehr besonderes Wochenende an einem wunderschönen Ort.