Mit Fruehstueck fuer unterwegs fahren wir entlang des Chapman’s Peak nach Kapstadt, um den Tafelberg mit einem Guide zu besteigen.

Unterwegs gepacktes Mittagessen im Bus. Es folgt eine Tour ueber die suedliche Halbinsel: Zuerst entdecken wir Cape Point, das spektakuläre Felsenkliff, eingebettet in wunderschöne Natur.

Boulders Beach ist die Heimat einer großen Kolonie von Pinguinen. Wir staunen und genießen den Anblick der Tiere. 

Abendessen in einem lokalen Restaurant (Eigenleistung).

Fruehstueck und Mittagessen inklusive

Start in den Tag mit einem Smoothie und Snack. Heute lernen wir Mareike, unsere deutschsprachige Life Coachin, kennen (www.mareikebrase.com). Freut euch auf Yoga Flow und Meditation. 

Nach dem Fruehstueck starten wir in ein Gruppen-Coaching zu vorausgewählten Themen. Mittagessen in der Unterkunft.

Am Nachmittag schließen wir uns einem engagierten Team von Meeresbiologen an. Je nach Wetterlage erwarten uns Wildlife Aktivitäten im Meer, z.B. eine Schnorcheltour, um seltene Haiarten zu entdecken, oder wir besuchen eine Robbenkolonie und duerfen mit den freundlichen Tieren schwimmen, oder wir erleben einen anderen, intensiven Wasserspaß!

Fruehstueck, Mittagessen und Abendessen inklusive

Nach einem leichten Smoothie und Snack folgen Yoga Flow und Meditation. Danach gibt es ein Fruehstueck, bevor es in ein Gruppencoaching zu vorausgewählten Themen geht. Mittagessen in der Unterkunft. 

Am Nachmittag gibt es verschiedene Angebote (Zusatzleistungen), die in Anspruch genommen werden können z.B. ein Reitausflug am Strand. Genauso kannst du dir hier Zeit für ein Einzelcoaching mit Mareike nehmen (inklusive). Oder wir genießen etwas Freizeit und lassen die Seele baumeln. Alternativ kannst du den Nachmittag zur freien Verfuegung nutzen. 

Abendessen im Team House.

Fruehstueck, Mittagessen und Abendessen inklusive

Heute erwartet uns ein Kochkurs mit wilden Aromen. Wir erkunden mit „Veld and Sea“ einen Nachmittag lang die Welt der wilden und lokalen Aromen: Saisonale, einheimische essbare Pflanzen, Blumen, Kräuter und wilde Fruechte. Dies ist eine Sinneserfahrung. Im Anschluss daran gibt es ein schmackhaftes Essen in der angenehmen Atmosphäre von Blumenkränzen, Lichterketten und Musik.

Fruehstueck, Mittagessen und Abendessen inklusive

Nach einem leichten, leckeren Fruehstueck fahren wir in das Township „Masi“, die Heimat von mehr als 40 000 Einwohnern. Das Leben im Township ist kulturell und festlich geprägt, allerdings leben die meisten Menschen in armen und schwierigen Verhältnissen.

Die Bewohner machen ihrem Namen alle Ehre: „We will succeed!“ Mandy ist eine dieser Menschen. Sie ist unsere Reiseleiterin, wenn wir durch ihre Heimatgemeinde gehen und die Lebendigkeit spüren, die in einem suedafrikanischen Township zu finden ist. Das sind ganz andere Seiten von Kapstadt! Hier verbringen wir den ganzen Tag; lernen Menschen kennen, neue Kulturen, werden aktiv und unterstuetzen lokale Projekte vor Ort. Mittagessen gibt es dann auch ganz lokal im Township. 

Nachdem wir uns zuhause frisch gemacht haben, geht es zu den Cape Point Vineyards. Diese bieten eine wunderbare Kulisse fuer unseren Sundowner und Abendessen (Eigenleistung).

Fruehstueck und Mittagessen inklusive

Heute Vormittag gibt es nochmal Yoga und wir lassen die letzten intensiven Tage mit einer Abschlussrunde Coaching Revue passieren. 

Nach dem Mittagessen fahren wir zum Projekt Ikhay le Themba – Haus der Hoffnung (www.ikhayalethemba.org.za). 

Hier können Kinder aus benachteiligten Verhältnissen nach der Schule hingehen und  werden in einem geschuetztem Rahmen betreut und unterstuetzt.

Danach fahren wir zum Bodyboarding, um eine Menge Spass zu haben. Das Bodyboard ist eine verkuerzte Form eines Surfbrettes und wird im Gegensatz zum Wellenreiter hauptsächlich im Liegen praktiziert. Nach einem intensiven Tag geht es zum Abendessen zurueck zum Team House.

Fruehstueck, Mittag und Abendessen inklusive

Nach einem leichten, leckeren Fruehstueck fahren wir Richtung Kapstadt und erkunden die reiche Geschichte von Bo-Kaap. Der nächste Stopp ist die VNA Waterfront, wo wir freie Zeit zum Einkaufen und fuer Museumsbesuche haben – oder einfach die Hafenatmosphäre genießen können. www.waterfront.co.za. 

Der Nachmittag wird auf dem Neighbourhood Market verbracht (www.theoldbiscuitmill.co.za).  Dort gibt es viele schöne Dinge und leckeres Essen. Unsere intensive Zeit in Suedafrika lassen wir mit einem Abschieds-Braai ausklingen.

Fruehstueck und Abendessen inklusive

Heute wartet unser letztes gemeinsames Fruehstueck auf uns. Im Laufe des Tages verabschieden wir uns: Die einen werden zum Flughafen gebracht, um ihren Rueckflug nach Hause zu nehmen, die anderen reisen weiter, um noch mehr von Suedafrika zu entdecken.

Fruehstueck inklusive