logo

Overview

LA DOLCE VITA - Wellness Retreat en la Toscana
Florencia, Italia
Jun 14 - 20, 2026
We are ANTAH image
We are ANTAH
$3,400
Deposit: $680

About your trip

Vivimos de prisa, sobreestimulados, con la agenda llena de pendientes y compromisos, y con una sensación constante de tener que hacer más... Como si vamos corriendo a toda velocidad hacia una dirección, pero jamás llegamos a destino, solo corremos. Vivimos en piloto automático, sin pausar y se nos olvida vivir de verdad; se nos olvida disfrutar del camino.

La Dolce Vita es un recordatorio de habitar la vida con calma, ligereza, gozo, presencia y dulzura. Una invitación a soltar la prisa, respirar profundo, invitar a la espontaneidad a nuestra vida y volver a lo simple, lo verdadero.

Acompáñanos en esta experiencia de 7 días y 6 noches explorando distintos rincones de la Toscana, para reconectar con los ritmos de la naturaleza y la belleza de lo cotidiano...

Una comida compartida, una charla de corazón, el placer de no tener que llegar a ningún lado, el gozo de habitar nuestro cuerpo en movimiento, el silencio del campo, el olor del café italiano recién hecho, el placer de simplemente SER.

La Dolce Vita es volver a la vida ligera. Regresar a esa versión nuestra que sabe pausar y disfrutar de los placeres de la vida, sin culpa.

No hay destino a donde llegar, más que el exacto punto en el que te encuentras aquí y ahora

PRÁCTICAS

Cultivar la presencia, disfrutar el momento, desarrollar la consciencia y fortalecer la conexión entre cuerpo, mente y espíritu:

- Hatha Vinyasa Yoga

- Turismo Cultural

- Wine Tasting

- Pranayama

- Journaling

- E-Bike

- Meditación

- Gastronomía

- Filosofía Yóguica

What's included

6 Noches de alojamiento

1 Noche en el centro de Florencia & 5 Noches en una casona medieval en el campo, en la Toscana

Todos las comidas

Todos los desayunos, almuerzos y cenas durante el viaje están incluidos, con excepción de: 1 desayuno, 3 almuerzos y 1 cena que son libres

Noche de pizza

Noche tradicional de pizzas en la casona

City tour Florencia

City tour guiado en Florencia, en español, con entrada al Museo de la academia

Full-Day en Siena

Tour day guiado en Siena, en español, con visitas a: Il Duomo - Cattedrale & Museo de barrio

City tour San Gimignano

Tour guiado en San Gimignano, en español, con visitas a: Duomo, Palazzo comunale & Torre Grossa

E-Bike tour por Toscana

Tour en E-bikes por Toscana hacia Casole DÈlsa

Sunset wine tasting

Wine tasting al atardecer en Casole DÈlsa

Todas las prácticas

Todas las prácticas anteriormente mencionadas con todos los materiales necesarios

Traslados terrestres

Todos los traslados terrestres, a partir del comienzo del viaje, en el hotel de Florencia

What's not included

Boletos de avión

Cada participante debe encargarse de llegar a Florencia (Italia) el 14 de Junio

Traslados aeropuerto

No están incluidos los traslados desde y hacia el aeropuerto de Florencia

Seguro de viaje

Es OBLIGATORIO que cada participante cuente con un seguro médico de asistencia en viajes, que lo cubra durante los días del viaje

Propinas

Las propinas para el personal de los hoteles y para los guías de los tours no está incluidas. Se recomienda traer entre 200 euros en efectivo para eso

Comidas libres

Como se mencionó anteriormente, todas las comidas del viaje están incluidas, con excepción de: 1 desayuno, 3 almuerzos y 1 cena que son libres

Gastos personales

DÍA 1

DÍA 1 image

Bienvenid@ a LA DOLCE VITA

  • 15:00 - Check-In en el hotel en Florencia

  • 16:00 - Introducción: LA DOLCE VITA - Wellness Retreat

  • 16:45 - Práctica de Hatha Vinyasa Yoga

  • 18:00 - Tiempo libre para explorar la ciudad & Cena libre

DÍA 2

DÍA 2 image

Vivir en conexión

  • 8:00-10:00 - Tiempo libre para tener slow morning y desayunar en donde cada quien elija

  • 10:00 - City Tour Florencia

  • 14:00 - Almuerzo libre en Florencia

  • 15:30 - Traslado a la casona medieval en medio del campo, en la Toscana

  • 17:00 - Check-In en la casona medieval

  • 18:00 - Práctica de Hatha Vinyasa Yoga

  • 19:30 - Cena

DÍA 3

DÍA 3 image

Vivir en calma

  • 7:00 - Práctica de Pranayama & Meditación

  • 7:40 - Práctica de Journaling

  • 8:00 - Práctica de Hatha Vinyasa Yoga

  • 9:15 - Desayuno

  • 10:15 - Tiempo libre

  • 12:30 - Clase de Filosofía Yóguica

  • 14:00 - Almuerzo

  • 15:00 - Tiempo libre

  • 17:30 - Práctica de Hatha Vinyasa Yoga

  • 18:45 - Pizza night

DÍA 4

DÍA 4 image

Vivir en asombro

  • 6:45 - Práctica corta de estiramientos y movimientos conscientes

  • 7:30 - Desayuno

  • 8:30 - Salida hacia Siena

  • 9:30 - Full tour day en Siena con guía en español y visitas a: Il Duomo- cattedrale & Museo de barrio

  • 14:30 - Tiempo libre en Siena + Almuerzo libre

  • 17:30 - Salida de regreso hacia la casona

  • 19:30 - Cena

DÍA 5

DÍA 5 image

Vivir en presencia

  • 6:45 - Práctica de Pranayama & Meditación

  • 7:15 - Práctica de Journaling

  • 7:30 - Desayuno

  • 8:30 - Salida hacia San Gimignano

  • 9:30 - Half-day tour en San Gimignano con guía en español y visitas a: Duomo, Palazzo comunale & Torre Grossa

  • 13:45 - Tiempo libre en San Gimignano + Almuerzo libre

  • 15:30 - Salida de regreso hacia la casona

  • 17:15 - Práctica de Hatha Vinyasa Yoga

  • 18:45 - Tiempo libre

  • 19:15 - Cena

DÍA 6

DÍA 6 image

Vivir en gozo

  • 7:00 - Práctica de Pranayama & Meditación

  • 7:40 - Práctica de Journaling

  • 8:00 - Práctica de Hatha Vinyasa Yoga

  • 9:15 - Desayuno

  • 10:15 - Tiempo libre

  • 12:00 - Clase de Filosofía Yóguica

  • 13:30 - Almuerzo

  • 14:30 - Tour en E-bikes por toscana hacia Casole DÈlsa

  • 18:00 - Wine tasting

  • 19:30 - Cena

  • 20:30 - Actividad de cierre

DÍA 7

DÍA 7 image

Vivir en gratitud

  • 7:00 - Práctica de Pranayama & Meditación

  • 7:40 - Práctica de Journaling

  • 8:00 - Práctica de Hatha Vinyasa Yoga

  • 9:15 - Desayuno

  • 10:15 - Tiempo libre para alistarse para salir

  • 11:30 - Cierre y check-out

  • 12:30 - Traslado hacia Florencia

  • 14:00 - Llegada a Florencia y fin del viaje

Location

Loading Map…

1. Florencia, Italia

Florencia, Italia

About your organizer

Hola, soy Ale Befeler. Soy mexicana, tengo 33 años y llevo más de 8 años teniendo la dicha de dedicarme a compartir prácticas de Yoga y retiros multidisciplinarios, alrededor del mundo. Amo viajar y he encontrado mi pasión en organizar viajes/retiros con prácticas y espacios de conexión, que estimulen la capacidad de asombro de los participantes, les ayuden a conectar consigo mismos y con el maravilloso mundo que habitamos, y a la vez, les sirvan para adquirir nuevas herramientas para vivir una vida más consciente, plena y feliz :)

Reviews

Photo gallery

Image 0
Image 1
Image 2
Image 3
Image 4
Image 5
Image 6
Image 7
Image 8
Image 9
Image 10
Image 11
Image 12
Image 13
Image 14
Image 15
Image 16
Image 17
Image 18
Image 19
Image 20
© 2026 We are ANTAH