Accordez-vous une pause 

Fin de vacances, reprise du travail, rentrée des classes… L’automne s’accompagne souvent d’un sentiment de nostalgie, d’un état de fatigue et d’une envie de changement.

Partez le temps d’un week-end (3 jours, 2 nuits) à Biscarrosse-Plage pour une retraite de yoga et de méditation, le tout en étant connecté à la nature. Idéalement situé à deux pas de l’océan, la Yoga Beach House prône une philosophie Slow Life. 

Pour qui :

● 4 participants minimum et 8 participants maximum 

● Les hommes, les femmes et les couples à partir de 25 ans.

● Les adaptes du yoga ou ceux souhaitant approfondir leur pratique et connaissances.

Le but :

● Retrouver l’inspiration et l’énergie au quotidien,

● Sortir de sa routine,

● Se (re)connecter à un niveau plus profond avec son moi intérieur et être avec des personnes ayant la même philosophie de vie,

● Se (re)connecter à son corps et à la nature et (re)prendre conscience des valeurs essentielles de la vie.

La Yoga Beach House est installée depuis 7 ans à Biscarosse-Plage. Fondée par Rachel (professeur de Yoga certifié Yoga Alliance, Energy healer, Coach de Vie) et James (professeur de Yoga et chef vegan de la maison), un couple d’Anglais tombés amoureux de la région, ceux-ci ont fait de leur lieu de vie un eco-lodge unique. Celui-ci est situé à 2 minutes à pied de l’océan, de ses vagues et de ses vastes plages de sable. 

Entouré d’air pur et marin, la Yoga Beach House est à deux pas des forêts de pins aromatiques et de trois superbes lacs accessibles à vélo.

• 3 jours et 2 nuits d'hébergement chez Yoga Beach House, France 
• Jusqu’à 8 heures / 4 séances de yoga de dynamique hatha vinyasa flow et restaurative hatha pour activer le yin et du yang (vinyasa) mouvement pour l'esprit, le corps et l'union de souffle (yoga) 
• Des conseils pour une pratique d'asana durable et améliorée 
• Méditations guidées et travail de la respiration. 
• 5 plats healthy préparés à la maison à base de plantes végétariennes, vegan et biologiques : petit-déjeuner déjeuner et diner 
• Des rafraîchissements détoxifiants, notamment des smoothies verts, du citron chaud et des infusions de feuilles mobiles. 
• Connexion avec la nature avec l'océan, les plages, les lacs et les forêts environnants 
• Etre avec des personnes partageant les mêmes idées et engagez des conversations plus profondes et plus spirituelles. 
• L’occasion de passer du temps avec un professeur de yoga professionnel et de lui poser les questions que vous avez toujours voulu poser. 
• Temps libre pour réfléchir, se reposer et récupérer du quotidien.

La Yoga Beach House comprend cinq chambres, des espaces communs et une cuisine, des jardins et des terrasses avec beaucoup de hamacs pour se détendre. Sur place, la Yoga Beach House propose un régime vegan et végétarien fait maison, composé de fruits et légumes de saison, de plantes fraîches. Le matin, place à des fruits frais, du porridge et du muesli, un smoothie. Les déjeuners proposent par exemple des crêpes végétaliennes savoureuses, de copieuses soupes aux légumes ou des salades composées avec du pain aux céréales fraîchement préparé. 

Les repas du soir sont à base de riz ou de lentilles avec légumes et épices de saison. Les nombreux plats sont l’inspiration du chef James et découlent de sa passion pour une nourriture saine et savoureuse. Ils sont souvent inspirés par des blogs et des livres de cuisine comme «Deliciously Ella» ou «The Happy Pear».

Si vous avez des demandes spéciales, intolérances ou allergies, n’hésitez pas à les spécifier lors de votre réservation.

● Retraite du vendredi (arrivée à 18h) au dimanche (départ à 12h midi)

● 2 nuits d'hébergement

● 4 séances de yoga (hatha vinyasa flow, restaurative hatha pour activer le yin et le yang)

● Des conseils pour améliorer de façon durable les asanas

● Méditations guidées et travail de la respiration

● 5 plats healthy et végétariens préparés à la maison (petit-déjeuner, déjeuner et dîner)

● Des rafraîchissements détoxifiants, notamment des smoothies verts, du citron chaud et des infusions maison

● Selon le temps, sorties au bord de l'océan, des lacs ou dans la forêt environnante 

● Temps libre pour réfléchir, se reposer et récupérer du quotidien.

"Une retraite de yoga à Yoga Beach House, un style de vie yogi 100% authentique situé au cœur d'une famille aimante et passionnée par la vie. Dans cette belle et confortable maison landaise qui respire le bien-être, tout n'est qu'amour du bonheur, de la paix et de la sensibilité .. Le jardin fleuri donne envie de se ressourcer, le studio de yoga sent le bois chaud. Les cours de yoga se pratiquent au studio ou sur la plage, ... Une semaine au cœur de cet espace enchanteur et nous repartons le cœur rempli d'amour La vie est belle au Yoga Beach House. Namaste "

- Vanessa 

“Hôtes parfaits + professeurs de yoga. Une oasis de bien-être. James est un cuisinier incroyable! La nourriture était absolument délicieuse. L'équilibre parfait La retraite à ne pas manquer "

- Martina 

"Brillant! J'ai passé un séjour fantastique à Yoga Beach House. Les classes étaient incroyables, la maison est si accueillante + La nourriture était bonne. Je le recommande vivement, vous vous sentirez tellement bien après 

- Gemma 

“Je recommande cet endroit pour passer un bon moment, vous pouvez faire du yoga, du surf, vous détendre, vous pouvez manger de la nourriture très bonne et saine. N'hésitez pas! "

- Anne 

"Excellent - accueil chaleureux et toujours souriant. Le cadre du studio de yoga contribue également à la sensation de déconnexion: entièrement en bois, feu de cheminée, plongée au soleil pendant les séances du matin, musique d'ambiance en parfaite synchronicité ... Tout cela à 5 minutes de la plage! Namaste! " 

– David

"Chaud et accueillant. L'endroit sent bon, le poêle à bois grésille dans le studio et la playlist est toujours bien choisie. On ressort avec une énergie réelle et profonde. Et une envie: recommencer!" 

- Caroline 

"Une belle maison gérée par une équipe adorable et super sympa et de bonnes vibrations. Idéal pour se ressourcer ..." 

- Celia

● Idéalement situé, le lieu de retraite est dans le nord des Landes, à Biscarrosse-plage (40600), à une heure de Bordeaux (Aéroport le plus proche : Bordeaux Mérignac) - Gares les plus proches : (Arcachon, La Teste, Ychoux, Bordeaux St Jean)

● Les draps et les serviettes (bain + plage) sont fournis

● Parking gratuit dans la rue près de la maison

● Vous êtes physiquement capable, sans blessure, ni enceinte. 

● Le programme de retraite est en français seulement. Un très bon niveau de français est requis si ce n'est pas votre langue maternelle. 

● Il est interdit de fumer et de boire de l’alcool à la Yoga Beach House. 

● Vous serez invité à participer à une cure de désintoxication numérique pendant le week-end afin de s'échapper et reposer l'esprit complètement.

● Aucun café ne sera servi pendant le week-end et il est conseillé de se désintoxiquer pendant le week-end afin de permettre un repos complet et d'ouvrir l'esprit aux avantages de la méditation. Si le café est une habitude quotidienne, il est conseillé de s’arrêter 48 heures avant l’arrivée pour éviter les maux de tête dus au sevrage.

Le coût de la retraite est de 450 € TTC * par personne, incluant l’hébergement, les repas et les cours de yoga et méditation. 

Promo lève-tôt

100 € DE REMISE AVEC LE CODE  LEWEEKEND

Suppléments de chambre  (payés à l'arrivée si nécessaire): 

+ 0 € pour une chambre double ou une chambre double avec salle de bain commune (2 personnes max.) 

+ 20 € pour une chambre privée à occupation simple (option par défaut) 

+ 40 € pour une chambre double avec douche et toilettes privées dans la chambre (pour une personne). 

Remarques: 

1. Il n'y a pas de tarif d'hébergement pour les non participants aux cours de yoga. 

2. Il est possible, sous réserve que la retraite soit complète, de ne participer qu’aux cours de yoga (sans l’hébergement ni les repas)

3. Impossibilité de régler en plusieurs fois moins de 45 jours avant la début de la retraite. Reportez-vous aux conditions de la maison pour les conditions d'annulation et autres. 

4. Un délai de rétractation de 5 jours s’applique avec un remboursement complet sous réserve de déduction des éventuels frais bancaires et des frais d’administration de 60 €. Nous vous recommandons d'attendre 5 jours à partir de la réservation avant de réserver des vols ou d'engager des frais de voyage.