Följ med Pischa & Camilla på en oförglömlig träningsresa till den spanska solkusten

Begränsat antal platser, endast 15 tillgängliga!

Därför ska du följa med:

Det här är mer än en vanlig träningsresa. Det är en resa för dig som önskar att kombinera träning med personlig utveckling och lära dig att bryta mönster, nå dina mål och skapa hållbara förändringar.

Du reser tillsammans med en grupp med samma målsättning, att utvecklas inifrån och ut, genom professionell guidning.
Vi varvar träning med individuella sessioner / gruppsessioner med fokus på dig, dina behov & målsättningar.

Utöver gemenskap, nya vänner & upplevelser att minnas så kommer du att få med dig konkreta verktyg för att fortsätta din utveckling på hemmaplan.

Flyget avgår från Stockholm Arlanda, men det finns även möjlighet att boka paket utan flyg om du reser från en annan avreseort.

OM OSS

Vi delar en stark övertygelse och har en gemensam vision – att skapa verklig och hållbar hälsa där kropp och psyke samverkar.

Tillsammans har vi skapat en exklusiv resa med professionell vägledning och konkreta verktyg för att du ska nå dina mål, både fysiskt och psykiskt.

Det här är en investering i hela dig.

PISCHA STRINDSTEDT

Pischa leder den fysiska delen av resan, med fokus på kopplingen mellan träning och psykisk hälsa.

Träningen handlar inte bara om att röra på kroppen, utan också om att förstå varför vi tränar och hur rörelse påverkar vårt mående, vår energi och vår förmåga att hantera livet.

Under resan kommer Pischa att:

· Leda träningspass med fokus på fysisk och mental hälsa
· Hjälpa deltagarna att hitta sin egen nivå och sitt eget syfte med träning
· Ge konkreta verktyg att ta med hem
· Koppla träning till beteenden, tankar och känslor

Målet är att varje deltagare ska få en större trygghet i sin egen träning och förstå hur rörelse kan bli ett verktyg för ett mer hållbart och välmående liv.

CAMILLA ERICSSON

Camilla leder den psykologiska delen med fokus på personlig utveckling och hållbara förändringar. Under veckan får varje deltagare arbeta med sin egen utvecklingsprocess, med stöd av reflektion, övningar och konkreta verktyg.

Under resan kommer Camilla att:

· Leda gruppsessioner och erbjuda individuella sessioner
· Stötta och utmana deltagarna utifrån deras personliga mål
· Arbeta med reflektionsövningar och registreringar
· Fokusera på att vidmakthålla nya beteenden

Målet är att varje deltagare ska få ökad självinsikt, konkreta verktyg och en hållbar förändring som håller även efter resan.

☀️ Klicka här för att se video på resorten i Estepona.

Läs mer om våra fullständiga resevillkor - klicka här

Vid kortbetalningar så tillkommer det en kortavgift från din kortleverantör, cirka 1.9-3.5% beroende på leverantör. Om du vill undvika kortavgift så ber vi dig betala genom SEPA (bankbetalning). Om du önskar göra betalning via banköverföring, välj då “EUR” som valuta och genomför därefter en SEPA-betalning

Vänligen notera att reservation/deposition & slutbetalningar ej är återbetalningsbara, din plats kan överlåtas kostnadsfritt till en annan betalande resenär fram till resans datum.

Vid sjukdom eller förhinder så hänvisar vi till ditt försäkringsbolag och tillgodoser all dokumentation som du behöver för att kunna bli återbetald genom ditt försäkringsbolag.