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Overview

Retiro de 4 días en español
Hridaya Family
Duration: 4 days
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Sasha Medvedovskaya
MEX$3,985

About your trip

La Revelación del Corazón Espiritual

Este retiro ofrece prácticas y enseñanzas espirituales prácticas y accesibles que buscan revelar la verdadera naturaleza del Ser, basadas en:

  • Advaita Vedanta – una filosofía india antigua de no‑dualidad, con raíces en los primeros siglos de la Era Común.

  • Yoga Clásico – la base dera de la filosofía del yoga, encontrada en los Yoga Sūtra de Patañjali.

  • Tántra Shaivista (Kashmir Shaivism) – una tradición no‑dual revolucionaria que abraza el cuerpo, la mente y el mundo como expresiones de la esencia divina.

 

Aprenderás:

🤎 Técnicas simples de meditación para encontrar la profundidad de Ser y aprender a mantener el centro de calma en cualquier situacion

📜 Perspectivas personales, prácticas y accesibles sobre filosofías espirituales antiguas, fundamentadas en décadas de práctica.

🔎 Cómo manejar con harmonia y como degirir las emociones y fortalecer el cuerpo energetico atravez de esa practica.

🧘 Como entrar en intimidad y profunda conexión con tu propio cuerpo a través de prácticas somáticas simples y eficaces

🤎 Técnicas para abrir el corazón como un órgano de conocimiento, desarrollando intuición, sensibilidad y transformando energías emocionales estancadas.

🤸 Un abordaje simple pero profundo y meditativo de la práctica postural del Yoga.

Un Lugar de Poder
Te invitamos a nuestro centro de retiros en las montañas sagradas de Chiapas, en y alrededor de San Cristóbal de las Casas, en el corazón de una de las culturas indígenas más vivas y preservadas de México.

Aquí, la lengua, los rituales y la cosmovisión maya han sido resguardados a lo largo de los siglos. Esta tierra ha sido rezada, habitada y escuchada con atención.

Hay en este lugar un equilibrio sencillo y profundo, en la tierra y en la forma de vida. Un equilibrio entre la entrega y la acción, entre el recogimiento en la quietud y el aprendizaje de vivir plenamente.

Cuando las personas llegan con una intención sincera, el espacio mismo acompaña y profundiza el proceso de transformación.Apertura y liberación de la contracción

Apertura y liberación de la contracción

Este retiro está diseñado para liberar contracciones y suavizar tensiones que han quedado acorazadas en el cuerpo, tensadas en la mente y protegidas en el corazón.

A través de la meditación en silencio, prácticas somáticas, digestión emocional y una indagación corporal suave, accedemos a un terreno profundo de sanación al que la meditación por sí sola a menudo no llega.

Te irás sintiéndote más encarnado, más abierto, más presente, más relajado y con mayor claridad que al llegar.

 

*Sugerimos que llegues uno o dos días antes, ya que Venus Ray es un terapeuta corporal muy talentoso. En sesiones individuales, puede ayudarte a abrir el cuerpo y liberar contracciones, lo cual apoyará y profundizará las demás prácticas del retiro.


Una práctica diaria que transforma la vida

Al final del retiro, tendrás una comprensión clara y encarnada de cómo practicar por tu cuenta.

Una rutina diaria sencilla de 20 a 30 minutos, sin maestros, aplicaciones ni apoyos externos.

Este tipo de práctica lleva tu vida a un nuevo nivel de seguridad, paz y amor.

Sin adornos.

Solo trabajo profundo, en un lugar poderoso, que continúa mucho después de que regreses a casa


¿Qué implica un retiro silencioso de meditación?

Se busca recrear un ambiente similar al retiro solitario, eliminando temporalmente:

  • Interacciones sociales distractoras

  • Dispositivos electrónicos

  • Estímulos sensoriales
    Para facilitar el desarrollo de una intimidad con uno mismo, más allá de los relatos conceptuales del pensamiento.

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