Aproveite para andar na praia, respirar ar puro, entrar em contacto com o seu eu superior, desintoxicar por completo e sentir-se cheio(a) de energia, como uma pessoa nova!

Hoje em dia é necessário quebrar o ritmo e tratar de si, encontrando tempo para meditar e prestar atenção ao que está a acontecer dentro de si. 

Com a prática da meditação orientada e técnicas muito fáceis vamos aprender a controlar a nossa mente e a encontrar a paz interior. Venha descobrir como com Padma (Patricia Duarte), professora de Yoga e meditação, Mestre de Reiki Usui e Terapeuta Holistica.

-2 aulas de 1:30 h de Yoga e meditação por dia (de manhã e à tardinha)
-6 noites em quarto duplo com (silêncio a partir das 20:30 por favor)

-Alimentaçao vegetariana

-2 refeições vegetarianas, chás e frutas (nao há café!)
-1  tratamento de Reiki ou Terapia do Som
-1 Workshop sobre "Harmonização de chakras" (sábado à tarde 17:00)

Para reservas deve depositar 50% do valor. Se tiver de cancelar a sua reserva, por favor faça-o até 30 dias antes do primeiro dia de retiro. Se cancelar entre 15 a 30 dias da data do retiro cobramos 50% da reserva.  Se cancelar entre 14 a 1 dia antes da data do retiro cobraremos 100% da reserva.

Check in 2a feira depois das 14h00 e check out domingo até às 13h00.

Traga um amigo e recebe 5% de desconto, inscreva-se até 1 mês antes da data do retiro e receba 10% de desconto. Email padmayogacenter@gmail.com para investigar esta opção.