Prendre de la hauteur, respirer plus large, lâcher le rythme.

Cette retraite est une parenthèse au cœur de la montagne, pensée pour celles qui ont envie de mouvement, de nature et de moments partagés, dans un cadre simple et chaleureux. Installées dans un chalet niché face aux sommets des Pyrénées, les journées s’articulent autour de cours de Pilates guidés avec précision et pédagogie, d’une randonnée en montagne accompagnée par un guide, ainsi que de temps dédiés au calme et à la déconnexion. Un cercle de femmes vient également ponctuer le séjour, offrant un espace d’écoute, de respect et de partage, propice à des liens authentiques.

La table occupe une place centrale dans l’expérience. La cuisine, végétale, créative et bienfaisante, est pensée pour nourrir le corps autant que l’esprit, sans jamais renoncer au plaisir.
Entre mouvement, nature, cuisine soignée et moments pour soi, cette retraite invite à ralentir, à se reconnecter à l’essentiel et à vivre la montagne autrement.