Retraite d'un jour

Dream board, Vision & Manifestation

Et si tout était possible? Viens ancrer ta vision lors d'atelier de création d'un tableau de visualisation et vois comme il est possible de reprogrammer son discours intérieur par des rituels bien-être et spirituels simples et que tu peux ensuite revisiter dans ton quotidien.

Lieu : Chalet dans la région du Mont-Tremblant

Date : 17 janvier 2027

Heures : 8h30 à 16h30

Programmation de la retraite :

08h30 - 09h30 : Arrivée, thé & cercle d’ouverture

09h30 - 10h30 : Yoga Chaud - l'Éveil de Tous les possible - Flow

10h30 - 12h00 : Atelier de reprogrammation intérieure & création d'un Dream Board

12h00 - 13h00 : Dîner végétarien & moment de connexion

13h00 - 15h30 : Cycle thermal Détoxifiant (Spa, bain froid, Feu & Madero-Thérapie)

15h30 - 16h30 : Cercle de fermeture

Liste des inclusions :

• Toutes les activités à l’horaire

• Thé et collation

• Dîner végétarien

• Fournitures nécessaires pour les ateliers

• Accès au spa, sauna et bain froid

• Tapis de yoga

• Accessoires de yoga

À apporter :

• Tes images imprimés qui sont importantes pour toi, ciseaux, colle.

• Maillot de bain & serviette

• Vêtements et chaussures adaptés à l’extérieur

• Vêtements confortables et chauds

• Couverture pour les moments de relaxation et les rituels

• Cahier d’écriture & crayons

• Tasse de voyage de type Thermos pour les boissons chaudes

• Bouteille d’eau

Votre guide: Karo Makana

Directrice du département Évasion

Karo enseigne le yoga depuis plus de dix ans à travers le monde. Elle développe une approche structurée et profonde du mouvement, alliant conscience corporelle et spirituelle. Elle conçoit des ateliers, des retraites et des projets digitaux inspirés par l’art de vivre du yoga. Son travail vise une transformation de l’intérieur vers l’extérieur, amenant chacun à toucher son essence et à s’aligner avec ce qui fait réellement sens.