Retraite Yoga et Tarot - connexion & intuition

Une fin de semaine pour écouter ce qui murmure en vous, retrouver votre boussole intérieure et repartir avec plus de confiance, de clarté et d'alignement.

Dates: 29 au 31 janvier 2027.

Lieu: CENTRE EDEN (Ste-Marguerite-du-Lac-Masson)

Vos guides : Emma Bossé et Karo Makana

KARO MAKANA: Enseigne le yoga depuis plus de dix ans à travers le monde. Elle développe une approche structurée et profonde du mouvement, alliant conscience corporelle, énergétique et spirituelle. Son parcours en thérapie énergétique, en soins Reiki et en accompagnement intuitif enrichit une démarche qui invite à se reconnecter à soi dans toutes ses dimensions. Elle conçoit des ateliers, des retraites et des expériences transformatrices inspirées par l’art de vivre du yoga. Son travail vise une transformation de l’intérieur vers l’extérieur, amenant chacun à toucher son essence et à s’aligner avec ce qui fait réellement sens. 

EMMA BOSSÉ : Emma est une créatrice de contenu et youtubeuse passionnée par le développement personnel, l’astrologie et la spiritualité. Elle aime explorer de nouvelles idées et transmettre ses connaissances avec authenticité. Le tarot, depuis un grand nombre d’années, occupe une place importante dans son parcours, qu’elle aborde comme un outil profond de réflexion, d’introspection et de connexion à soi. À travers ses ateliers et son contenu, elle souhaite rendre le tarot accessible et aider chacun à développer sa confiance en son intuition.

Une expérience immersive

Cette retraite unique marie la sagesse du yoga et la symbolique du tarot afin de vous amener à développer une relation plus profonde avec votre intuition. À travers les pratiques de Yoga, la méditation, les tirages de Tarot intuitifs et les moments de réflexion personnelle, vous apprendrez à faire davantage confiance à votre guidance intérieure. Entre les pratiques, nous profiterons de moments en nature, de promenades contemplatives au bord du lac, de temps libres pour intégrer les enseignements et d'espaces d'échange authentiques entre participantes.

Cette retraite s'adresse à toute personne qui ressent l'appel de ralentir, de se reconnecter à elle-même et d'explorer son intuition dans un cadre accueillant, sans pression ni prérequis.Offrez-vous une fin de semaine de ressourcement au cœur de la nature, dans le cadre paisible et inspirant du Centre Eden. Entourées de forêt, bercées par la vue magnifique sur le lac et nourries par des repas végétariens remplis de vitalité, vous serez invitées à ralentir, respirer et revenir à l'essentiel.

Atelier de Tarot Intuitif

Accessible aux débutants comme aux personnes déjà initiées, cet atelier se veut simple, ludique et bienveillant. Vous découvrirez les bases et la structure du tarot, la signification des différentes cartes, ainsi que plusieurs façons d’utiliser cet outil pour soutenir votre développement personnel et votre introspection. 

L'objectif est d'apprendre à écouter ce qui cherche à émerger en vous, à travers les symboles, les ressentis et l'intuition.

Des séances individuelles de tarot express seront également offertes sur place pour celles qui souhaitent approfondir leur expérience.

Les 4 éléments du Tarot à travers le Yoga

Au cours du week-end, nous explorerons les quatre éléments associés aux suites du tarot grâce à quatre pratiques de yoga thématiques conçues pour harmoniser chaque énergie en nous.

Programmation de la retraite : 

Vendredi

16h45 - 17h30 : Arrivée, accueil et installation
Temps pour découvrir les lieux, se poser, et échanger avec les organisateurs et les autres participants
18h00 : Souper sain et végétarien
19h30 : Cercle d'ouverture - Présentation des participants, intentions pour le week-end, intro du thème.
20h00 - 20h30 : Séance de Yoga (Les Coupes – Élément Eau) Une pratique douce et fluide visant à favoriser l'ouverture du cœur, l'accueil des émotions et la connexion à notre sagesse intérieure (Émotions • Intuition • Relations)

Samedi

07h00 - 08h00 : Thé & matin en silence
08h00 - 9h00 : Classe de Yoga (Les Épées – Élément Air) : Une séance axée sur la respiration consciente, l'espace intérieur et l'apaisement du mental afin de cultiver une plus grande clarté et une communication authentique. (Mental • Communication • Clarté)
09h00 - 10h00 : Petit-déjeuner sain végétarien
10h00 - 12h00 : Atelier de Tarot
12h00 - 13h00 : Dîner végétarien

13h00 - 14h30 : Temps libre / marche en nature / lecture / etc. 

14h30 - 15h30 : Classe de Yoga (Les Bâtons – Élément Feu) : Une pratique dynamique pour réveiller la vitalité, renforcer la confiance en soi et rallumer la flamme de nos aspirations profondes. (Énergie • Passion • Action)

15h30 - 17h45 : Tirage de Tarot Express offert à chaque participante en privé & séance de groupe: auto-soin énergétique des centres subtils principaux de l’être.
18:00 - 19h30 : Souper
20h00 - 21h00 : Initiation à une technique de méditation traditionnelle du Hatha Yoga qui permet de développer la concentration, calmer le mental et favoriser une connexion plus profonde à son intuition. Cette pratique est associée au chakra du troisième œil, siège de la perception intérieure et de la sagesse intuitive. 

21h00 : création d'une ambiance apaisante et communautaire avant le coucher.

Dimanche

07h00 - 07h45 : Thé & matin en silence

07h45 - 08h45 : Séance de yoga (Les Deniers – Élément Terre) : Une séance stabilisante qui invite à ralentir, à revenir dans le corps et à développer un sentiment de confiance, d'enracinement et d'abondance (Ancrage • Sécurité • Abondance).

09:00 - 10h00 : Brunch

10h00 - 11h00 : Temps libre / marche méditative en nature

11:00 - 12:00 : Cercle de Fermeture, Retour et Partage.

12h00 : Préparation au départ

Inclus

• Tous les repas

• Toutes les activités à l'horaire

• Fournitures nécessaires pour les ateliers

• Accessoires de yoga

À apporter

• Livre, cahier et stylo

• Trousse d'articles personnels

• Tenues de yoga (il est important d'en avoir plusieurs)

• Bouteille d'eau réutilisable, tapis de yoga et serviette de plage

• Oreiller et couverture (facultatif, pour la méditation, et la relaxation)

• Vêtements confortables (vêtements amples, pyjamas et vêtements chauds pour l'extérieur selon la saison)

• Pantalons de neige pendant la saison hivernale

• Tasse de voyage pour les boissons chaudes