Plongez dans une aventure unique, aussi enrichissante que déroutante, où chaque moment vous guide vers la découverte de vous-même… 

Une semaine de rêve dans une magnifique villa coloniale, à quelques pas seulement de la plage de Sayulita, alliant authenticité, confort et proximité avec la nature.

--Meet your hosts--


Yanou Simard

Fondatrice de @cocoflow.co & @lesyogaventures

Passionnée par le mouvement et l’aventure. Avec plus de 15 ans d'expérience dans le domaine du voyage, comme agent de bord. Elle possède une connaissance approfondie de l'industrie et des destinations. Cela lui permet donc de créer des expériences (retraites) uniques et mémorables.  

Yanou à également acquis avec le temps, plus de 1000 heures de formations certifiées ; Mexique (Shivananda), Costa Rica (Vinyasa, Yin, Nidra) , Inde/Rishikesh, avec Mittra Rawat (Hatha/Yoga Vini).

De retour au Québec, son amour de l’eau lui donne envie de marier deux de ses passions,  le SUP (stand- up paddle) et le yoga. Elle décide alors de compléter une formation en SUP YOGA avec KSF et Juna Yoga. 

Toujours avec une soif d’en apprendre plus sur l'équilibre physique, émotionnel, mental et la conscience du corps. Elle complète également des formations avec la Yoga Sangha en Yogathérapie/Anatomie Avancée à Montréal et avec Deep Flow, thérapie manuelle/relâchement myofascial en Colombie-Britannique. 

Tout dernièrement, elle découvre la complémentarité du Pilates et du Multi-Barre et ses nombreux bienfaits avec une formation STOTT PILATES & Multi Barre Method. 

Par-dessus tout, elle adore partager son amour du voyage, du mouvement et du développement personnel, dans le but d’inspirer les gens à trouver ce qui leur fait du bien au quotidien et ainsi leur permettre de retrouver un équilibre physique et mental. 

C’est avec authenticité, humour et respect (sans jugement) qu’elle met tout en oeuvre pour répondre aux besoins particuliers de chaque individu. 

Son inspiration : Trouver la force d’être soi-même sans restriction et permettre aux autres d'en faire autant. 

Sa mission : Démocratiser la pratique du mouvement et en faciliter l’accessibilité. Conscientiser les gens à voyager de façon plus responsable, en accord avec la nature et la culture locale.

David Lacroix
fondateur de @sayulitacruz et @sayunity_retreat 

David est originaire de Montréal, mais c’est Sayulita qui fait battre son cœur depuis plus de 15 ans. En plus de travailler dans le domaine du voyage, il est le fier propriétaire d’un camp de surf dans cette région paradisiaque du Mexique. 

Apprécié pour sa belle énergie, il incarne depuis des années une référence en tant que guide local, offrant aux participants une expérience fluide, agréable et sécuritaire. Le bien-être, le yoga, le surf et la découverte de Sayulita sont au cœur de sa vie.