YOGA BEACH HOUSE - VILLA BHUVANA

Une villa Landaise nichée dans une petite ville de surf ou l'on entend toujours le bruit des vagues en fond sonore. Tu seras à littéralement deux pas de l'océan atlantique, et entouré·e d'une grande forêt de pins. 

Le lieu est tenu et a été pensé par des yogis pour des yogis !

YOGA

Deux cours de Yoga par jour, un le matin et l'autre en fin de journée. 3h par jour pour apprendre à respirer (pranayama - exercices de respiration), pratiquer les postures (asanas), méditer (dhyana) et se relaxer profondément. Pour un corps énergique et un esprit tranquille.

REPAS

Ici, on pratique le très sain jeûne intermittent avec 2 repas par jour. Le premier vers 10h30 et le second à 17H30. Ils seront gourmands, bio et préparés par James. 

ACTIVITÉS

Grande balade à pieds dans la forêt de pins ou sur la plage infinie, farniente sur la terrasse ou dans le jardin, plouf à la plage, cours de cuisine, atelier cosmétiques naturelles, atelier Yoga...

PRIX

Le prix est tout inclus, sauf le trajet jusqu'au lieu du séjour