Et si l’année commençait face à l’océan, au Sri Lanka ?

Avec Elise, Cassie a imaginé cette retraite comme une vraie coupure. Pas simplement quelques jours pour faire du Pilates, mais une expérience pour remettre le corps et le bien-être au centre.

Au Sri Lanka, dans une villa au bord de l’eau, loin du bruit et du rythme habituel, elles proposent de ralentir, de respirer et de se reconnecter à soi.

Les cours de Cassie seront au cœur de cette expérience : un mélange de Pilates, de mobilité et de mouvement, inspiré de son parcours. Des séances pensées pour travailler en profondeur, gagner en force, libérer les tensions, retrouver de la mobilité et surtout se reconnecter à son corps.

L’objectif n’est pas de faire toujours plus, mais de mieux bouger, mieux s’écouter et repartir avec des outils que chacune pourra intégrer à son quotidien.

Quelques jours entre océan, mouvement, chaleur et repos pour commencer l’année autrement : avec plus d’énergie, plus de clarté et de meilleures sensations dans son corps.

Un reset qui ne s’arrête pas une fois rentrée chez soi.

Le séjour sera confirmé le 15 novembre, sous réserve d’un minimum de 6 participantes.

Nous vous conseillons d’attendre cette date avant de réserver vos billets d’avion, ou de privilégier des billets modifiables / remboursables.

Un groupe WhatsApp sera créé avec toutes les participantes afin de faciliter les échanges, partager les informations pratiques et coordonner les arrivées 💛