Tělo•Srdce•Mysl

Svatá Maří, Czechia

ST
Sara Ticha
  • Email address verified
1 review
Aug 11 - 15, 2021
Group size: 10 - 20
Tělo•Srdce•Mysl
Svatá Maří, Czechia

Sara Ticha
  • Email address verified
1 review

Aug 11 - 15, 2021
Group size: 10 - 20

About this trip

Dej si pauzu od svého každodenního života a dopřej si pár dní, kde se budeš soustředit jenom na sebe. Co nás čeká? Lekce jógy, ranní meditace, psaní deníku, akro jóga,  oddych v přírodě, ajurvédská vegetariánská a veganská strava, příjemná komunita lidí a kopec zábavy.


CENA: EARLY BIRD 7777 kč (do 11.7.),  REGULAR 7997 kč (12.7. do 11.8.)

-záloha EUR 200 = 5092 kč (platí se tady)

-zbytek (2685 kč Early Bird) (2905 kč Regular) se doplácí v hotovosti na místě

PROGRAM

Středa

14:00-15:00 Příjezd a ubytování

15:00 Uvítací kruh

16:00-18:00 Večerní praxe

18:30-20:00 Večeře

20:00-21:00 Seznamovací večer


Čtvrtek

7:30-9:30 Ranní jóga

9:30-10:30 Snídaně

10:30-13:00 Akro jóga

13:00-14:00 Oběd

14:00-16:00 Oddech

16:00-18:00 Večerní Jin jóga

18:30-20:00 Večeře

20:30-21:30 Herní večer


Pátek

7:30-9:30 Ranní jóga

9:30-10:30 Snídaně

10:30-14:00 Výlet v přírodě

14:00-15:00 Oběd

15:00-16:00 Oddech

16:00-18:00 Večerní praxe (stoj na rukách)

18:30-20:00 Večeře

20:00-21:30 Wellness


Sobota

7:30-9:30 Ranní jóga (flexibilita a mobilita)

9:30-10:30 Snídaně

10:30-14:00 Koupání v jezírku, procházka, psaní deníku, wellness

14:00-15:00 Oběd

15:00-16:00 Oddech

16:00-18:00 Večerní Jin joga

18:30-20:00 Večeře

20:30-21:30 Táborák


Neděle

7:30-9:30 Ranní jóga

9:30-10:30 Snídaně

12:00 Uzavírací kruh

What’s included

  • ubytování
    5 dní (4 noci) na 2-3 lúžkovém pokiji na Dvore Sv. Maří
  • strava
    vegetariánská a veganská ayurvédská snídaně, oběd, svačina a večeře
  • program
    8 lekcí jógy, meditace, procházky, hry, všechno :)
  • doprava
    doprava na Dvúr Sv. Maří
  • wellness
    jednorázový vstup do spa stojí 220 kč, v ceně je ručník a prostěradlo

Who’s interested

Your Organizer


ST
Sara Ticha
1 review
Joined in June 2021
See profile

Reviews

AK
Sara's retreat was an amazing experience. I can't begin to describe how i felt when it was over, but I can only say I feel eternally blessed. Sara is a top knotch teacher that challenged us in the most beautiful ways. The food was so delicious, the place was super clean, serene and we felt like home. The lakes were beautiful, and so was the nature around us. Would 1000% recommend!
By Andria K for date with yourSELF on 03 Aug, 2021