Une retraite entre femmes | RESSENTIR LA DIFFÉRENCE
 

Tu fais tout pour aller mieux depuis un moment, n’est-ce pas ?

Tu as intégré le yoga, la méditation et des pratiques pour ton bien-être, mais il manque quelque chose. Le shift que tu espères semble toujours hors de portée… Le rythme effréné de la vie te laisse submergée. Tu as essayé maintes et maintes fois d'aller plus en profondeur, mais les bruits extérieurs, le stress quotidien ou même le doute parfois t’éloignent de la paix que tu recherches.

Et si c'était le moment que tu attendais ?

Ce shift qui se produit lorsque tu libères tes émotions. La véritable transformation commence lorsque tu crées de l'espace pour simplement être, et que tu es équipée pour faire face à tes blocages émotionnels.

Transforme la pression, l’épuisement et la charge mentale en apaisement

• Apprendre une méthode de libération émotionnelle pour retrouver ton calme intérieur
• Explorer le stress autrement : découvre ses messages cachés et change ta perspective
• Créer des ressources durables et repartir avec des outils concrets pour traverser les moments challengeants

Imagine un chalet chaleureux, niché entre montagnes et lac, avec un accès à l’eau pour nager, méditer et te reconnecter à la nature. Plonge dans l’énergie apaisante d’un acre de forêt, parfait pour des bains de nature et des moments de partage autour du feu. Profite d’une expérience thermale qui dissout les tensions du corps et de l’esprit, tandis que des outils holistiques, des activités ressourçantes et une douce atmosphère t’accompagnent.

Repars de cette expérience équipée pour affronter les défis quotidiens avec plus de facilité — renforcée pour gérer le stress, l’accablement et les imprévus de la vie. Tu te reconnecteras à la nature, rejoindras une communauté bienveillante dans un cadre intime et idyllique, et vivras des moments de bien-être qui nourriront ton esprit, ton corps et ton âme.

Tu repartiras avec une compréhension plus profonde de tes émotions, et peut-être découvriras-tu quelque chose de nouveau sur toi-même.

Une expérience pour avancer avec confiance et sécurité intérieure.

Cette expérience vise à t’offrir ce dont tu as besoin pour avancer avec un sentiment de sécurité intérieure, en étant assurée que tu disposes des ressources nécessaires pour te soutenir en toutes circonstances. 

✔ Un cadre idyllique : Situé au bord d’un lac, avec accès à un acre de forêt, des expériences thermales et des outils holistiques, à seulement 75mins de Montréal (autocar/bus de metro Radisson)

✔ Des expériences guidées par des experts : Mouvement doux, yoga virtuel en temps libre, relaxation, workshops de 90 minutes animé par Leïla pour concrètement t’outiller et mieux naviguer ton quotidien en transformant la pression et la charge mentale en apaisement. En option : thérapie privée, soutien personnalisé et expérience sensorielle complète !

✔ Une retraite intimiste : Places limitées. Grâce à notre ratio volontairement intime entre participantes et praticiennes, tu bénéficies d'un moment synonyme de présence, connexion, disponibilité et profondeur

✔ Un tout inclus pratique : Serviettes, peignoirs, collations nutritives et soutien sur place fournis. Apporte simplement ton tapis de yoga, ta bouteille d’eau et ton lunch !

✔  Une expérience bilingue et multiculturelle : Nous t’invitons à profiter d'une 

atmosphère accueillante et inclusive, où les participantes francophones et anglophones se côtoient harmonieusement. Petite note informative : le workshop de 90min et les sessions privées d'EFT seront animés en français. 

Des workshops de 90min animés par Leïla, coach spécialisée en Programmation Neuro-Linguistique & thérapeute en libération émotionnelle (EFT). Repars avec la compréhension et les outils nécessaires pour naviguer ton quotidien et transformer la pression en apaisement. 

Meet Leïla 

Leïla Trapet est guidée par des valeurs de co-création, de liberté et d’évolution. Son parcours, fait de voyages, d'apprentissages et d'expériences l’a menée à une approche humaniste dans laquelle elle a exploré diverses pratiques, telles que le travail social, la programmation neurolinguistique (PNL), la libération émotionnelle (EFT). Sa vision est que plus nous nous comprenons, plus nous avons de choix et plus nous pouvons nous empuissancer pour rayonner une lumière qui contribue positivement au monde.

Les dates :

14 juin - Thème du WORKSHOP : “Rétablissez la connexion à vous-même et apprenez à gérer votre stress avec sérénité”

🌱Objectifs :

Explorer les bases du stress et se reconnecter à ses sensations corporelles

Découvrir une pratique douce (Emotional Freedom Techniques) pour relâcher la

tension

12 juillet - Thème du WORKSHOP : “Décodez vos déclencheurs de stress et transformez positivement leur impact”

🌱Objectifs :

Identifier les déclencheurs internes et externes du stress

Utiliser de l’EFT pour apaiser une situation spécifique

Votre été est-il déjà bien rempli ? Vous pouvez participer à une seule journée et en profiter pleinement !

À la fois complémentaires et distinctes chaque journée est full value ! Conçue pour te doter d’outils concrets pour transformer la pression en apaisement et cultiver un bien-être au quotidien, au-delà des pratiques classiques.

Séance privée de thérapie EFT – 150 $ - Paiement direct au praticien par virement interac
Dans cette séance en 1:1, nous travaillerons ensemble pour identifier et libérer des blocages émotionnels liés au stress, qui t’empêchent d’accéder à l’apaisement. Je te guiderai à travers un tapping doux sur des points spécifiques situés sur des méridiens du corps, tout en utilisant la parole pour aider à transformer ton énergie et apporter un sentiment d’apaisement et de clarté.

Tout au long de la séance, nous évaluerons le changement d’état et ajusterons l’approche au besoin afin d’être au plus proche de ce qui est juste et bénéfique pour toi. Nous terminerons avec une respiration d’ancrage et des conseils d’intégration pour que tu repartes plus légère, équilibrée et empuissancée.

Reçu d’assurance disponible sur demande.

“Pause sacrée : Immersion sensorielle” - 45 minutes. 

Entre au cœur d’un refuge dédié à la détente et au renouveau. Cette expérience unique combine des pratiques de guérison ancestrales avec des thérapies modernes pour te laisser plus légère, calme et entièrement revitalisée.

Ce qui t'attend :

• Respiration guidée – Plonge dans le calme grâce à une respiration consciente.
• Exercice de connexion corps-esprit – Relâche les tensions et sois pleinement dans le moment présent.
• Immersion sensorielle de 45 minutes – Laisse-toi porter vers une paix totale une fois la porte fermée.
• Thérapie à la lumière rouge – Favorise la guérison et la relaxation.
• Fréquences sonores de guérison – Apaisent le système nerveux, libèrent les émotions et rééquilibrent l’énergie.
• Aromathérapie – Améliore l’humeur et l’équilibre intérieur.
• Thérapie d’enracinement – Réduit l’inflammation, le stress et améliore ton sommeil grâce aux tapis de mise à la terre.

Viens avec une amie et sois récompensée ! Invite une amie à t’accompagner en DM & obtenez une récompense quand vous réservez ensemble. Vous pourrez profiter gratuitement de l’expérience “Pause sacrée : Immersion sensorielle”, pendant 45 minutes. VALEUR $50 

BONUS

Réserve 2 journées →

• Nous sommes tellement convaincues de l’impact que nous t’offrons une garantie de satisfaction à 100 %.
  Si tu paies l’intégralité des 2 sessions à l’avance et que tu ne ressens pas de changement significatif à la fin, il te suffit de nous partager tes impressions, et nous te rembourserons intégralement – pas de complications, juste de l’honnêteté.

Ton évolution est notre priorité, et nous sommes déterminées à faire de cette expérience un moment qui t’élève, t’empuissance et te transforme véritablement.

Ton été est déjà bien rempli ?
Tu peux participer à une seule journée et en profiter pleinement !
À la fois complémentaires et distinctes, chaque journée est full value !
Elles sont conçues pour te doter d’outils concrets afin de transformer la pression en apaisement et cultiver un bien-être au quotidien, au-delà des pratiques classiques.

Abundance mindset -- nous offrons des plans de paiement échelonnés !
Nous croyons que l’abondance est une énergie qui fonctionne par le pouvoir de l’attraction — et nous avons rendu ça tellement simple pour que tu puisses y accéder !
Pas besoin de stresser pour le coût de ta transformation. Nos plans de paiement échelonnés te permettent d’investir en toi et dans ton bien-être dès aujourd’hui.

Parce que quand tu dis « oui » à toi-même, l'Univers répond : « Je suis là pour toi » (et nous aussi)