Profitez de 5 jours pour vous remettre en forme et prendre soin de vous à quelques pas de Grignan, l’un des plus beaux villages de France où vous pourrez profiter de la douceur du sud dans un beau mas de la Drôme provençale.Au programme : des séances de Pilates pour tonifier la silhouette, du yoga pour gérer son stress, et de la nourriture végétale détox pour purifier l'organisme.

Des massages et soins fasciathérapies sont possibles (en option). Nous communiquerons aux inscrits qui le souhaitent les coordonnées de la masseuse.

Vos repas détox, sains, végétariens, sans gluten et gourmands seront préparés avec amour et savoir-faire par notre cheffe cuisinière ! L'occasion idéale de découvrir la cuisine locale et de déguster de délicieux mets de saison.

Ce stage est ouvert à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé. Le fait que le stage Pilates se déroule en petit groupe permettra au professeur de vous accompagner individuellement afin de vous proposer des exercices adaptés à votre niveau.