Devenez professeur de yoga certifié

Un programme flexible qui allie théorie en ligne et pratique en studio pour vous préparer à enseigner avec confiance et compétence.

Cette formation s’adresse à tous les passionnés de yoga, qu’ils soient débutants, intermédiaires ou avancés, souhaitant approfondir leur pratique ou devenir enseignants. Elle permet d’acquérir une base solide en enseignement du yoga chaud et en salle tempérée, en explorant l’anatomie, la philosophie et les énergies du yoga. À l’issue du programme, vous obtiendrez la certification YTTC250, reconnue par la Canadian Yoga Alliance, vous ouvrant ainsi les portes de l’enseignement professionnel.

Contenu de la Formation

Nous verrons ensemble durant 200 heures, un éventail riche et varié de techniques et d’approches, adaptées à des séances individuelles, de groupe et thématiques. Voici un liste de techniques principales enseignées lors de la formation :• Asanas (postures et alignements), Flow, Power Yoga, etc.
• Pranayama (techniques de respiration)
• Bandhas (contrôles énergétiques)
• Méditation
• Anatomie de base
• Étude des corps énergétiques (Chakras, Nadis)
• Éthique du yoga : Yamas, Niyamas et les 8 Ashtangas
• Bases de l’Ayurveda et diététique du yoga
• Méthodologie d’enseignement