Un viaje pensado para quienes viajan por primera vez a India y quieren llevarse todo puesto.

El viaje empieza con recepción en el aeropuerto de Delhi y una noche para descansar.

Al día siguiente volaras a Jaipur, la Ciudad Rosa de Rajastán, donde pararemos en una casa de familia donde también celebraremos HOLI, la Fiesta de los Colores, que simboliza el triunfo del bien sobre el mal.

Verás el Taj Mahal, en Agra, y volverás a Delhi para visitar sus sitios mas icónicos.

La segunda semana será en Rishikesh, a orillas del Ganges, conocida como la Capital Mundial del Yoga. El pueblo que los Beatles visitaron en 1968 y del que volvieron transformados. Allí recibirás, durante una semana, tratamientos ayurvédicos de la mano de médicos indios con más de 30 años de experiencia. Además de contar con tiempo libre para realizar paseos locales.

La estancia será en un ashram tradicional con habitación individual (AC), todas las comidas y clases de yoga diarias.

Una experiencia para sentir la raíz del yoga, sin destrezas físicas y en pura conexión con tu ser.

El Ayurveda, sistema médico tradicional de la India con más de 5.000 años de historia, propone un enfoque integral de la salud que busca no solo aliviar síntomas, sino optimizar el funcionamiento físico, mental y emocional de cada persona.

A través de una evaluación individualizada, médicos especializados diseñan programas personalizados que combinan nutrición terapéutica, fitoterapia, tratamientos corporales, yoga, técnicas de respiración, meditación y recomendaciones de estilo de vida.

Actualmente, muchos de los pilares del Ayurveda encuentran respaldo en la medicina moderna. La investigación científica ha demostrado la importancia de factores que sostiene el ayurveda para la prevención de enfermedades crónicas, la regulación inmunológica, la salud metabólica y el bienestar general.

Los 5 pilares del Ayurveda

• Nutrición personalizada.

• Sueño y recuperación profunda.

• Gestión del estrés.

• Yoga y movimiento consciente.

• Equilibrio mente-cuerpo.

Realizar esta experiencia en India aporta un valor único. Como cuna del Ayurveda, el país conserva una tradición clínica viva, con profesionales altamente capacitados y centros especializados donde esta medicina se practica de forma auténtica y profunda. La inmersión en un entorno diseñado para el descanso, la introspección y la recuperación potencia significativamente los beneficios del tratamiento.

Convertir unas vacaciones en un programa de salud permite multiplicar el valor del tiempo invertido: no solo se descansa y se viaja, sino que se adquieren herramientas prácticas para mejorar la energía, el sueño, la digestión, la resiliencia frente al estrés y la calidad de vida a largo plazo.

Más que un viaje, es una oportunidad para regresar a casa con mayor vitalidad, equilibrio y conciencia de la propia salud.

Dra Vibha Sharma (India) medica a cargo

Más de 30 años de práctica clínica desde su propia institución hospitalaria. Es graduada en Medicina y Cirugía Ayurvédica (BAMS) y un master en Panchakarma y concepción a la manera védica y problemas ginecológicos. Su trabajo combina diagnóstico por pulso (Nadi Parikshan), sanación con sonido tibetano y medicina ayurvédica personalizada. Ha presentado programas de salud en canales nacionales de India como Zee News y DD National, y formas estudiantes de todo el mundo en Rishikesh. Junto a su esposo, el Dr. Mukesh Sharma, co-dirigen su institución y atienden en dupla, ofreciendo consultas personalizadas y seguimiento diario de cada paciente durante su estadía.

Shiv Singh Rathore es guía y padre de familia (3 hijos), instructor de yoga y será el guía acompañante desde Jaipur a Delhi. Habla 5 idiomas y tiene mas de 20 años de experiencia profesional como tour líder. Especializado en las Ciencias Yoguicas, durante su acompanamiento integra conocimientos de filosofía védica, meditación, Ayurveda y tradiciones de India.

Alexia Borboroglu coordinación en Rishikesh

Andrea Eberle en la coordinación remota.