Este retiro incluye clases diarias de yoga , junto con talleres de pranayama, meditación y equilibrio de chakras que harán que la energía fluya armoniosamente.
También disfrutaremos de deliciosas comidas vegetarianas gourmet preparadas por un equipo de cocina único. Vivir una experiencia Patagonearte significa disfrutar de las bondades de la montaña, de su aire puro, de cuidarse, de reconectarse con los elementos de la naturaleza pero también con una o uno mismo!
Hablaremos de la medicina ancetral del Ayurveda y la llevaremos al cuerpo en cada sesión. Además habrá Meditación, Baño de Gong, Biodanza, Fogones y mucho más.
Somos Patagonearte y organizamos retiros de Yoga y Aventura en la Patagonia para llevar gratitud y conciencia a la vida cotidiana. Tomar conciencia significa ser capaz de comprender los problemas que se nos presentan y mantener el equilibrio en medio de estos desafíos.
Todo esto supondrá un trabajo interior que nos ayude a evolucionar hacia nuestra mejor versión de nosotros mismos. No siempre es fácil hacer todo este trabajo solo, por eso pasar una semana juntos sintiéndose apoyados quizás sea exactamente lo que tu alma necesita.