Te invito a un viaje de transformación interior pintando mándalas y haciendo yoga

diariamente.

Inspirada en el Camino del Artista he decidido crear esta propuesta de viaje para que mientras paseamos, nos nutrimos y nos conocemos, también pintemos y compartamos juntos este retiro vivo en el Sur de la India

Para sanar, es necesario restaurar en la mente y en el espíritu un estado de armonía interior que, al manifestarse, fluya como un reflejo de adentro hacia afuera. Usando como guía mi nuevo libro Arte Sana y Mándala Terapia, durante 11 días haremos el Camino del Mándala, trabajando una virtud y un centro energético cada día.

Este viaje de septiembre 2026 en español/inglés, fue inspirado en el mándala de las virtudes del Matrimandir de la ciudad consciente de Auroville, punto final del viaje.

Liz (PhD) Es Doctora en Consejería Psicológica, autora y escritora latinoamericana nacida en Puerto Rico y actualmente radicada en Miami, Florida (US)

A lo largo de su trayectoria, ha integrado en su práctica profesional las terapias holísticas, con un enfoque especial en la psicoterapia espiritual inspirada en Un Curso de Milagros.

Posee una sólida formación en las artes corporales, con una trayectoria destacada en el ballet clásico y es maestra e instructora certificada en la práctica del yoga.

Como parte de su misión de servicio y sanación, ha creado un programa de Yoga Terapia Integral: "un modelo energético para la transformación cuerpo, mente y espíritu".

A través de la introspección consciente, la respiración plena y el movimiento corporal integrativo, su enfoque invita a una experiencia profunda de reconexión interior.

Trivandrum es una de las dos ciudades más importantes del estado de Kerala, sur oeste de India. Divulgada como la tierra de Dios, ostenta abundancia con su naturaleza y por tales condiciones tropicales es la región climática óptima para los tratamientos ayurvédicos. 

Día 1 al 6) El grupo se reúne en un hotel cercano al aeropuerto donde pasaremos 2 noches para aclimatarnos, descansar y re-conocernos como grupo. Los traslados serán individuales o grupales según la elección del vuelo. Al tercer día nos vamos juntos al Ashram para pernoctar 4 noches. Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari es un ashram tradicional siguiendo la rutina que nos lleva por el camino del yogi. Es un lugar sencillo que destaca por su silencio, la naturaleza y la simpleza de su día a día. Toda esa combinación sirve para vaciarse y centrarse en uno mismo, respirar mejor y volver al cuerpo calmando la mente. 

La agenda diaria incluye: yoga y pranayama, satsangs, mantras y trabajo voluntario y encuentros con Liz.

Incluye: cena de bienvenida y desayuno; en el ashram: 2 comidas y 2 refrigerios diarios

Su microclima y palacios la convierten en una de las regiones más soberanas del país. 

En esta ciudad Pattabhi Jois enseñó por 79 años luego de que Krisnamacharya, 

su mentor, se mudase a Chennai a fundar una nueva escuela. 

“Mysore” se denomina a la práctica independiente de asanas y pranayama, 

entendiendo que el camino del yogui es individual y auto-gestado.

Día 7 al 9) Nos moveremos en avión desde el Sur hasta Bangalore y en bus a Mysore.  

La estancia será de 3 noches en el barrio de los ashtanguis, Gokulam, cerca de nuestra escuela de yoga. 

Incluye: encuentros con Liz, clases de yoga por la mañana y paseos por la tarde. Además: 1 clase de cocina ayurvedica. Desayunos y cenas.  

Mejor conocida como la antigua Madrás, esta ciudad es tan grande y antigua como su historia. Allí se erige la catedral de Santo Tomas, uno de los 12 discípulos de Jesús que predicó en India por el año 52. Sin embargo, nuestra estancia será corta. Tras los pasos del yogui visitaremos la exquisita escuela fundada por el hijo de Tirumalai Krishnamacharya: T.K.V. Desikachar. 

Día 10) Un vuelo directo nos trae directo a la experiencia de vivir la abundancia material. Nuestra estadía de 1 noche será cerca de la escuela, en un hotel de lujo. En la visita a Mandiram recibiremos, de mano de los principales sucesores, una visión integral del yoga desde inicios del siglo XX hasta los tiempos actuales. Llegaremos a entender los alcances de esta filosofía aplicadas a la salud individual y social. 

Aprenderemos de ellos como llevan el yoga a su comunidad.

Incluye: clases y desayuno. Cena incluida.

Dia 11) DESPEDIDA para quienes ya regresen a su casa y traslado al aeropuerto. Quienes siguen viaje a Auroville (extensión) viajan en bus privado hasta esa ciudad.

Inspirada por La Madre y Sri Aurobindo, esta comunidad intencional fundada en los ´70 bajo los principios del yoga, experimenta a diario la implementación de una consciencia superior en cada acto individual y social. Ellos son un experimento hacia la nueva consciencia humana. 

Día 11 al 15) El primer desafío es llegar y acomodarse energéticamente. Por eso estos 4 días serán lentos. Una secuencia de encuentros para entender: la historia del lugar, las particularidades del experimento social y atender clases prácticas para despertar la consciencia a través del cuerpo.

Incluye: Visitas. Desayunos y cenas. Almuerzos libres.

Día 15) Fin del viaje y traslado al aeropuerto.