COURS DE FORMATION DE YOGA BASE SUR LE 5 ELEMENTS 

Février - Août 2024

accreditation de Yoga Alliance: RYT-200

DHARMI-YOGA® est une approche basée sur les 5 elements de la nature: terre, eau, feu, air, ether. Les asanas, pranayamas et series focalisent vers la guérison de syndromes stress post-traumatique (SSPT) et l’alignement des cinq corps (physique, émotionnel, comportemental, mental et spirituel).

Cliquez ici pour le .pdf avec les détails du programme.

Cours de formation inclus:

• Ethiques et philosophie, gunas, bandhas, chakras, 8 membres de yoga (nyamas, yamas)
• Pranayamas (techniques de respiration), mantras et mudras (yoga des mains) pour chaque 5 éléments: terre, eau, feu, air, ether
• Asanas (postures de yoga) afin de purifier et d'équilibrer chaque élément
• Techniques d'enseignements bases sur les 5 éléments pour harmoniser les 5 corps
• Pratique personnelle et aussi avec des élèves
• Evaluation et examen
• Certification accredited par Yoga Alliance International (requis pour les assurances) RYS200

Suivi du cours: 

• Classes tous les mardis de 8h a 12h (en presentiel ou en ligne/visio)
• 1 weekend intensif (la date s'etabli avec le groupe en debut de formation pour trouver une date qui convient a tous) 
• chaque mois est dedie a un des 5 elements (terre, eau, feu, air, ether) 
• 2 classes en ligne au cours de chaque semaine
• 1 manuel en .pdf (e-book) de 250 pages 
• self-practice quotidienne et etude de certains documents: philosophie, anatomie, développement des sequences, ..
• journal et observation de l'application des éthiques dans la vie de tous les jours
• evaluation et certification 

Categories dans la formation: (TTP) techniques, entrainement et pratique (™) methode d’enseignement (AP) anatomie et physiologie (YPLE) philosophie, éthiques en yoga et pratique. 

Ou: Le cours peut être suivi en ligne ou en présentiel selon votre choix. Considérant les es 2 options sont accréditées par yoga alliance.

Valeur pour la formation d'un semestre: Chf. 3300

Information/enregistrement: 

+41 (0)79 934 3287  

info@christellechopard.com

www.christellechopard.ch

Bonjour, 

Mon initiation au yoga a été en Inde en 1993 suivi plus tard par d’autres expériences en Australie, Amériques et Suisse. J’ai complete la certification de yoga thérapeutique avec Allaine Stricklen en Floride en 2006 avec un RYT500. Mon adhesion au IAYT (international association of yoga therapy) en a suivi depuis la avec des formations continues.

Mon curriculum en yoga inclu aussi hatha yoga avec Patrick Nolfo de Yoga Center a Montreux, initiations au Anusara yoga, Skanda yoga, Kundalini yoga, Yin yoga et autres.

Avec plus de 6000 heures d'enseignements en prives, en classes groupales, en immersion et en formation, je continue d'affiner les enseignements afin d'accompagner mes eleves avec bienveillance et inspiration. 

Bienvenues

Christelle 

c-iayt, e-ryt500, 

life coach, auteur, therapeute