Name: Slowing Down - Zeit für Rückzug und Erdung
Start: 2025-11-14
End: 2025-11-16
Location: Leinsweiler Hof Landau in der Pfalz

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PAUSE. Etwas, das oft zu kurz kommt und für viele, mich eingeschlossen, schwierig ist zu finden. Dieses Retreat bietet dir die perfekte Auszeit. Gerade der Übergang von Herbst zu Winter ist eine kraftvolle Zeit, denn nicht nur die Natur um uns herum zieht sich zurück, entschleunigt, wird ruhiger, auch wir sind von dieser Energie um uns herum betroffen. Es ist die Zeit um vom Außen ins Innen zu gehen, sich mehr Pausen und bewusste Momente für sich selbst einzuräumen und Prioritäten zu verändern. Gemeinsam werden wir die heilsame Kraft des Yoga nutzen um nach Innen zu gehen und gleichzeitig gestärkt und balancierter durch die kalte Jahreszeit zu kommen.So sieht unser Wochenende aus: Freitag17:30 Welcome Circle mit kurzem Kennenlernen 19:30 gemeinsames AbendessenSamstag8:00-9:30 Yoga Praxis, kräftigend & erdendAb 9:30 stärkendes Frühstück11:00-17:00 Zeit für Wellness, Spaziergänge, Austausch oder einfach nur Zeit für dich in der Ruhe 17:00-18:30 Sanfter Yoga Flow mit entspannendem Yin Yoga Teil, Meditation und Mantra Singen 19:00 gemeinsames AbendessenSonntag8:00-9:30 Yoga Praxis, stärkend und dynamisch 9:30 stärkendes Frühstück11 Uhr Check-OutZur YogalehrerinSchon seit ich denken kann, fand ich Freude in Bewegung und vor allem daran, etwas das im Innen vor sich geht durch Bewegung zum Ausdruck zu bringen, egal ob durch Schauspielerei, Musik oder Tanzen. Mit wachsendem Interesse an Spiritualität und dem Drang zu erfahren was da denn noch so alles ist außer das Materielle was wir sehen, hören und fühlen können, begann meine Reise mit Yoga. Meine Neugier hat mich mit vielen verschiedenen Yoga Stilen in Verbindung gebracht, und auch heute liebe ich es noch neue Dinge auszuprobieren. Durch meine Yoga Praxis habe ich gelernt mit einem sanfteren Herzen zu leben. Yoga hat mich gelehrt, dass das Leben eine Möglichkeit ist alles das zu kreieren und einzuladen, was mich weiter zu meiner Bestimmung führt.Meine YogastundenMeine Yogastunden sind geprägt von Ashtanga Yoga, Ghosh (Bikram) Yoga, Vinyasa und Katonah Yoga. Eine Klasse enthält nicht nur Körperhaltungen sondern auch Meditation und Atemtechniken sowie Yogalehre um die Erfahrung ganzheitlich zu gestalten. Ich unterrichte starke, energetisierende Klassen und biete für jedes Level, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, mehrere Optionen, sodass du dich gesehen und geschätzt fühlst in jeder Stunde.Wir praktizieren stets mit Intention und/oder einem Thema, das unterstützt wird mit der passenden Musik, sodass alle deine Sinne auf ihre Kosten kommen.Obwohl wir Yoga als Individuen und oft alleine praktizieren, möchte ich vor allem im Retreat ein Gefühl von Gemeinschaft kreieren, in der wir uns gegenseitig unterstützen und sehen.Warum Leinsweiler HofIch bin kürzlich aus der wunderschönen Pfalz in das ebenso wunderschöne Lissabon in Portugal gezogen, um mich dort als Yogalehrerin selbständig zu machen. Für mich ist dieses Retreat eine Rückkehr in meine Heimat und ich kann es kaum abwarten, an diesem magischen Ort mit Yogis aus Deutschland zusammenzukommen.

Leinsweiler Hof Landau in der Pfalz

Slowing Down - Zeit für Rückzug und Erdung

Nina

Thank you, Nina for the wonderful Mini-Retreat! I enjoyed the profound and well structured yoga and the harmony of the group! Looking forward for the next time!
Andrea

Eine wundervolle kleine Auszeit. Es hat so gut getan, an diesen grauen Novembertagen ein bisschen aufzutanken und abzuschalten. Nina unterrichtet wunderbare Yoga-Klassen, die gleichzeitig energetisierend und ausgleichend wirken und für alle Level geeignet sind. Gleichzeitig schafft sie eine absolute Wohlfühlatmosphäre. Klare Empfehlung für alle :)

The venue was a dream, food was delicious and paired with 2 yoga sessions/dsy, it was a great escape from the city.

(RE)TREAT

This was such a beautiful, peaceful weekend. Nina and Grace are amazing teachers and they planned a perfect fall getaway. Every day there was time for yoga practice and time to relax and reconnect with nature in a really beautiful, rural part of Portugal. Each night after a nourishing meal, there was time to relax by a cozy fireplace with a cup of tea. I am so grateful to everyone who made this weekend so special! 

Es war ein toller Workshop! Ich habe sehr viel mitnehmen können, die Stimmung war toll und Nina hat es perfekt angeleitet. 

THE MAGIC OF PHYSICAL TOUCH

This was a very special trip: beautiful place, delicious food and great people. Nina and Brie have created an amazing space in which we could connect to ourselves and each other, get grounded and enjoy the surrounding. Learned a lot. Highly recommend! 

Breath of Spring

This was one of the best weeks of my life. The best people, the best food, the best experiences. Thank you so much, Bri and Nina 🤍

Enriching experience for body and mind, grounding and growth in the middle of nature. Beautiful location, very good organisation, delicious food, varied yoga sessions, with a lot of love and dedication. Thank you very much Nina and Bri. 

Truly a life changing week with Nina and Bri. They have this ying and yang dynamic that creates the most magical environment. I can't say enough great things! See you next time ;)

Slowing Down - Zeit für Rückzug und Erdung in Leinsweiler Hof Landau in der Pfalz

PAUSE. Etwas, das oft zu kurz kommt und für viele, mich eingeschlossen, schwierig ist zu finden. Dieses Retreat bietet dir die perfekte Auszeit. Gerade der Übergang von Herbst zu Winter ist eine kraftvolle Zeit, denn nicht nur die Natur um uns herum zieht sich zurück, entschleunigt, wird ruhiger, auch wir sind von dieser Energie um uns herum betroffen. Es ist die Zeit um vom Außen ins Innen zu gehen, sich mehr Pausen und bewusste Momente für sich selbst einzuräumen und Prioritäten zu verändern. Gemeinsam werden wir die heilsame Kraft des Yoga nutzen um nach Innen zu gehen und gleichzeitig gestärkt und balancierter durch die kalte Jahreszeit zu kommen. So sieht unser Wochenende aus:&nbsp;Freitag17:30 Welcome Circle mit kurzem Kennenlernen 19:30 gemeinsames AbendessenSamstag8:00-9:30 Yoga Praxis, kräftigend &amp; erdend Ab 9:30 stärkendes Frühstück 11:00-17:00 Zeit für Wellness, Spaziergänge, Austausch oder einfach nur Zeit für dich in der Ruhe 17:00-18:30 Sanfter Yoga Flow mit entspannendem Yin Yoga Teil, Meditation und Mantra Singen 19:00 gemeinsames AbendessenSonntag8:00-9:30 Yoga Praxis, stärkend und dynamisch 9:30 stärkendes Frühstück 11 Uhr Check-Out Zur YogalehrerinSchon seit ich denken kann, fand ich Freude in Bewegung und vor allem daran, etwas das im Innen vor sich geht durch Bewegung zum Ausdruck zu bringen, egal ob durch Schauspielerei, Musik oder Tanzen. Mit wachsendem Interesse an Spiritualität und dem Drang zu erfahren was da denn noch so alles ist außer das Materielle was wir sehen, hören und fühlen können, begann meine Reise mit Yoga. Meine Neugier hat mich mit vielen verschiedenen Yoga Stilen in Verbindung gebracht, und auch heute liebe ich es noch neue Dinge auszuprobieren. Durch meine Yoga Praxis habe ich gelernt mit einem sanfteren Herzen zu leben. Yoga hat mich gelehrt, dass das Leben eine Möglichkeit ist alles das zu kreieren und einzuladen, was mich weiter zu meiner Bestimmung führt. Meine YogastundenMeine Yogastunden sind geprägt von Ashtanga Yoga, Ghosh (Bikram) Yoga, Vinyasa und Katonah Yoga. Eine Klasse enthält nicht nur Körperhaltungen sondern auch Meditation und Atemtechniken sowie Yogalehre um die Erfahrung ganzheitlich zu gestalten. Ich unterrichte starke, energetisierende Klassen und biete für jedes Level, egal ob Anfänger oder Fortgeschritten, mehrere Optionen, sodass du dich gesehen und geschätzt fühlst in jeder Stunde.Wir praktizieren stets mit Intention und/oder einem Thema, das unterstützt wird mit der passenden Musik, sodass alle deine Sinne auf ihre Kosten kommen. Obwohl wir Yoga als Individuen und oft alleine praktizieren, möchte ich vor allem im Retreat ein Gefühl von Gemeinschaft kreieren, in der wir uns gegenseitig unterstützen und sehen. Warum Leinsweiler HofIch bin kürzlich aus der wunderschönen Pfalz in das ebenso wunderschöne Lissabon in Portugal gezogen, um mich dort als Yogalehrerin selbständig zu machen. Für mich ist dieses Retreat eine Rückkehr in meine Heimat und ich kann es kaum abwarten, an diesem magischen Ort mit Yogis aus Deutschland zusammenzukommen.

An- und Abreise

zusätzlich Massagen etc. müssen selbst gebucht und übernommen werden

Wellness

alle Yogastunden

Yoga Props 

Welcome Zeremonie 

Dies ist nur die Buchung für die Yogakurse und ungültig ohne zusätzliche Buchung über den Leinsweiler Hof. Bitte besuche die Webseite&nbsp;https://www.leinsweilerhof.de/de/wellness/yoga/und buche eine der Zimmeroptionen.&nbsp;

Slowing Down 

Slowing Down - Zeit für Rückzug und Erdung

Slowing Down - Zeit für Rückzug und Erdung

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